Адрес:
Жалобы ребенка на плохое самочувствие нельзя игнорировать. За ним могут прятаться серьезные нарушения. Более 3% малышей в возрасте от 3 до 5 лет нередко ощущают на себе, что такое цефалгия. Правда, далеко не все могут определить, а главное, объяснить, что с ними происходит. Поэтому есть предположение, что процент выше. Ведь уже 15% шестилеток жалуются на регулярные головные боли. Что же касается школьников, то эта цифра в разных источниках возрастает до 60-80%. Такой рывок происходит в основном за счет подростков, но и ученики начальных классов не радуют хорошей статистикой — около трети детей этого возраста страдают от регулярных головных болей. Присмотритесь к своему ребенку. Как он себя чувствует в данный момент?
В классификации Международного общества головной боли насчитывается больше десятка видов цефалгии. Она является основным, а подчас и единственным симптомом более чем 50 различных заболеваний и нарушений в системах и органах. Поэтому "снимать" ее недостаточно, хотя и необходимо. Нужно искать причины, ее вызывающие. Самые распространенные среди детей — боль напряжения, цефалгия, обусловленная сосудистыми патологиями или психогенными нарушениями.
Но не стоит забывать, что другие виды тоже проявляются. Поэтому, если малыш часто жалуется на головную боль, стал раздражительным, плаксивым, успеваемость снизилась, отправляйтесь к врачу: проведите комплексное обследование.
Есть возрастные пики цефалгии у детей:
— 6-7 лет — время знакомства со школой;
— 13-15 лет — половое созревание.
Самый активный в этом смысле период в году — начало сентября, особенно со второй недели месяца, когда ученики, обменявшись впечатлениями, порадовавшись встрече, вливаются в учебу. Резко повышается нагрузка. Как результат — сдавливающая, тупая боль, туман и тяжесть в голове. Ее нужно переждать. Это адаптация в условиях напряженного ритма, в котором ребенку придется жить ближайшие 9 месяцев. Помогут полноценный сон и питание, режим дня и прогулки на свежем воздухе.
Боль, которая накатывает изредка, еще полбеды. Став частой гостьей, она превращается в настоящую проблему. Постарайтесь ее идентифицировать и… не забудьте обратиться к врачу.
МИГРЕНЬ
Это заболевание сосудистого характера, но его нередко выделяют в отдельную категорию. У взрослых оно трудно поддается диагностике, а вот с детьми еще сложнее. Мигрень у них не оформлена, не имеет выраженного приступа пульсирующей боли половины головы (иногда пульсирует вся голова). Часто она сопровождается болями в животе, поносом, рвотой.
У крохи краснеет или бледнеет кожа, кружится голова… Именно поэтому этот диагноз встречается гораздо реже, чем это должно быть. Ну а все непонятные случаи относятся нашими неврологами к "вегето-сосудистой дистонии". А вот такого нарушения не существует в Международной классификации болезней. У детей приступ мигрени длится от 30 минут до 5 часов и чаще, чем у взрослых, имеет ауру. Как правило, это зрительные нарушения, при которых "выпадает" часть картинки, видны разноцветные круги, есть светобоязнь. Не исключены также проблемы со слухом и чувствительностью конечностей.
С таблетками будьте предельно осторожны. Самый подходящий препарат для ребенка — ибупрофен. Если он не помогает, приступы продолжаются, поспешите к неврологу.
При остром приступе уложите больного, зашторьте окна, обеспечьте тишину и покой, минимизируйте любые физические и умственные нагрузки.
Ограничьте шоколад, какао, апельсины, хлеб, сыр и молоко. Откажитесь от любых продуктов, которые содержат глутаминат натрия и нитриты (колбаса).
ДРУГИЕ СОСУДИСТЫЕ ПАТОЛОГИИ
Нарушение мозгового кровообращения, тонуса сосудов головного мозга, растяжение их стенок вызывают сильные головные боли у детей и взрослых. Боль пульсирующая, распирающая, давящая, умеренная, но длительная — самая разная, иногда тошнит. Нередко к цефалгии подключается сердечная боль — кардионевроз, если малыш перетрудился или перенервничал. Помните: такие боли не возникают на пустом месте, они имеют первопричину, и ее нужно выяснить. А для этого провести полное обследование ребенка.
Как и при мигрени, главное — здоровый образ жизни и уменьшение умственных нагрузок. Дополнительные кружки и занятия с репетиторами — в крайнем случае. Если удастся обеспечить нормальный режим дня и стабильный эмоциональный фон, малютка и так сможет стать отличником.
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ
Ее провоцируют стрессы, конфликтная атмосфера в школе, перенапряжение, повышенные психические и физические нагрузки, зажим плечевых и шейных мышц. Такие нарушения проявляются сильной давящей, сжимающей болью, которая захватывает всю голову либо локализуется в затылочной, лобовой частях. Не увеличивается от физической активности, нет рвоты. Часто проходит самостоятельно: после отдыха, короткого сна, прогулки или разминки. Но при хронической форме (свыше 180 дней в году) требуется обследование.
Обеспечьте здоровый сон и питание, разумные физические нагрузки: ежедневная зарядка обязательна. Предложите крохе занятия ушу, йогой. Показаны и расслабляющие массажи.
При повышенной тревожности, нервозности, возможно, вам пропишут седативные препараты (настойка валерианы, пустырника).
Выраженное переутомление, перенапряжение (после тестирования в первый класс, например) требует тонизирующих средств: экстракт элеутерококка, настойка лимонника. Но до 9 лет их назначают осторожно. Посоветуйтесь с врачом (и педиатром, и неврологом).
ПСИХОГЕННАЯ
Порой у малышей голова болит по причине… нежелания есть кашу, идти в школу или посещать педиатра. И дело не в обмане, а в чувствительности детской психики. Если у вашего крохи такое случается, присмотритесь к нему: после разрешения не есть или остаться дома он выздоравливает? Не спешите его лечить.
Попробуйте разобраться, что является причиной и постарайтесь ликвидировать ее: уменьшите давление на ребенка, поговорите с учительницей, чтобы и она ослабила прессинг, не заставляйте кушать. Помните: любая длительная (больше часа), частая или сильная цефалгия, сопровождающаяся рвотой, нарушениями сознания, проблемами с тонусом мышц, утратой приобретенных навыков, а также негативная динамика (усиление приступов) — повод немедленно обратиться к врачу-неврологу. И конечно, пройти все обследования, которые он назначит.
{IF_XF_latitude}Карта проезда:
