Первые месяцы с малышом

Первые месяцы с малышом

Кроха появился на свет. Такой долгожданный, любимый и… требовательный. Как успевать если не все, то хоть что-нибудь по хозяйству? И не сойти с ума от сидения в четырех стенах?

Особенно тяжело приходится тем мамочкам, у кого муж с утра до ночи на работе, нет рядом бабушки, а няня не предусмотрена семейным бюджетом. Для кого-то первые месяцы проходят сравнительно легко, что позволяет потом с высоты своего родительского опыта говорить, что младенец "спит круглыми сутками" и его "где положил, там и взял". А кто-то вспоминает это время в более мрачных тонах: малыш ежесекундно требовал внимания, некогда было даже поесть…
Читать больше проПервые месяцы с малышом

С мамой никогда не скучно!

С мамой никогда не скучно!

Даже самым маленьким деткам нужны развивающие игры. И мама — первый учитель и лучший партнер по забавам и развлечениям. Итак, включаем фантазию!

Известно, что игра в жизни ребенка имеет огромное значение. Она помогает познавать мир, дает первые навыки общения, учит концентрировать внимание… Как утверждал великий Шекспир: "Вся наша жизнь — игра!" И этот афоризм как нельзя лучше характеризует будни и праздники маленького непоседы. А известный советский психолог Лев Выготский считал, что в игре ребенок как бы находится на "голову выше самого себя". Поэтому играть с малышами нужно с самого рождения. И при этом важно помнить, что основной источник развития для подрастающего малыша — это окружающий мир, в котором любящие взрослые выполняют роль проводников и партнеров по веселым развивающим забавам. Давайте начнем играть!
Читать больше проС мамой никогда не скучно!

Выше голову!

Выше голову!

Умение держать голову — один из важнейших признаков, по которому можно судить о темпах развития крохи. Буквально с самого рождения маленький человечек настойчиво демонстрирует окружающим свое стремление идти по жизни "с высоко поднятой головой". Понаблюдайте за новорожденным малышом: даже оказавшись в положении лицом вниз, он найдет в себе силы оторвать голову от поверхности и повернуть ее в сторону, чтобы обеспечить доступ воздуха. Однако по-настоящему держать голову, а точнее, управлять мышцами шеи, помогающими ему поднимать голову, ребенок будет учиться постепенно, и получаться будет не сразу.

Новорожденный кажется нам таким хрупким, что его даже страшно взять на руки. Бояться не надо, однако следует учитывать некоторые нюансы. Важно учитывать тот факт, что примерно до 6-недельного возраста малыш еще не способен удерживать голову на одной оси с туловищем. Виной такому положению вещей — отсутствие должного напряжения, или мышечного тонуса, благодаря которому формируется рефлекс, который заставляет ребенка поднимать голову.
Читать больше проВыше голову!

Вся правда об эпиляции

Вся правда об эпиляции

Среди женщин принято одно негласное правило: никакой лишней растительности, тело должно быть идеально гладким. Как этого добиться будущей маме?

Небритые ноги сегодня вызывают по меньшей мере удивление, и ни одна уважающая себя женщина не появится на пляже с неухоженной зоной бикини. А как удалять нежелательные волоски будущим мамам, ведь некоторые процедуры во время беременности противопоказаны?

Для начала стоит понять разницу между эпиляцией и депиляцией. Депиляция — это удаление видимой части волоса. Эпиляция — удаление волоса вместе с волосяной луковицей. Эпиляция делается исключительно в салонах красоты, поэтому мы остановимся на методах депиляции.
Читать больше проВся правда об эпиляции

Кипр — остров тайн и легенд

Кипр — остров тайн и легенд

Эту землю полюбить легко. Ведь здесь древние мифы обретают плоть, а "преданья старины глубокой" становятся реальностью.

На Кипре 300 дней в году светит солнце, так что уже в мае здесь настоящее лето, но не паляще-жаркое, а ласковое и нежное. Ритм жизни плавен, как течение густой медовой струи. "Сига-сига" — улыбаются греки, что означает мало-помалу, без суеты. И это именно то, что нужно! Состояние расслабленного умиротворения самым благотворным образом сказывается на настроении. Исчезает безразличие. Восприятие становится ярким, возвращаются свежесть чувств и детская способность радоваться каждому мгновению. Куда бы вы ни направились, по-настоящему устать вам не удастся, ведь Кипр не так уж и велик.
Читать больше проКипр — остров тайн и легенд

Свой путь к счастью!

Свой путь к счастью!

Как сделать, чтобы каждый новый день, прожитый с милым, был интересным, насыщенным и не скучным?

Как хорошо было в первые месяцы после знакомства: каждая встреча — вдохновение, каждое слово любимого — откровение. А теперь вы наизусть выучили его шутки (и в каких местах положено смеяться). Вы представляете, чем будете заниматься завтра и через год. Вы знаете, что такого прекрасного мужа и папу вы точно не найдете… Но почему же тогда вам стало так скучно вместе?
Читать больше проСвой путь к счастью!

Как заработать и потратить

Как заработать и потратить

Один из трех китов успешной жизни наряду с любовью и здоровьем — деньги. Как ими правильно распоряжаться?

Обычно деньги вызывают у нас множество тревог и вопросов. И это хорошо! Именно беспокойство направляет наше внимание к чему-то важному в жизни. А вопросы побуждают к поиску ответов.

Предлагаем вам несколько идей, которые помогут лучше узнать себя, привлечь в свою жизнь изобилие и выстроить с ним "отношения".
Читать больше проКак заработать и потратить

Внимание, мегаполис!

Внимание, мегаполис!

Каждый день в городе полон новых лиц и событий. Но порой хочется отдохнуть от суеты и шума.

Скопление народа, бешеный ритм жизни, плохая экология — все это не лучшим образом сказывается на психике и здоровье человека в целом. Горожане живут в среднем на 10 лет меньше, чем обитатели тихих поселков. У людей из провинции крепче иммунитет и нервная система, им практически неведома депрессия. Но если вы не готовы оставить свою многоэтажку в спальном районе и переехать в деревенский домик, постарайтесь хотя бы максимально оградить себя и близких от негативного воздействия каменных джунглей.
Читать больше проВнимание, мегаполис!

Да здравствует предсказуемость!

Да здравствует предсказуемость!

Жизнь полна неожиданностей. И очень часто их преподносят люди, которых мы, казалось бы, знаем как свои пять пальцев…

Иногда даже компьютеры дают сбои, а человек — устройство куда более сложное и склонное к спонтанным и непредвиденным действиям, чем технические новинки. Именно непредсказуемым полетам фантазии мы обязаны научными открытиями и шедеврами искусства. Но эта же непредсказуемость со стороны окружающих и особенно близких нам людей может основательно выбить нас из колеи, нарушить хрупкую гармонию. Почему же знакомые, друзья, родные вдруг перестают оправдывать наши ожидания? Попробуем разобраться в этом вопросе и тем самым уменьшить возможные потери.
Читать больше проДа здравствует предсказуемость!

Объявляем рыбный день!

Объявляем рыбный день!

Речь, разумеется, о рыбе и полезных морепродуктах. Правда, в детском питании с недавних пор они завоевали аллергенную "славу"… И значит, знакомство малыша с дарами моря должно быть очень осторожным.

Ученые доказали: рыба является высокопитательным пищевым продуктом. Биологическая ценность белков рыбы не уступает мясным. В малобелковых рыбах (лемонема, макрурус, мойва, большеголов) содержится около 10-13% белка. В высокобелковых (горбуша, лосось, семга, тунец, кета) — 21-22%. В рыбе по сравнению с мясом больше метионина — незаменимой аминокислоты, которая участвует в обмене жиров, предупреждает ненормальное или чрезмерное накопление жира в печени, увеличивает сопротивляемость заболеваниям. Питательная ценность рыбьего жира очень высока: в нем содержатся витамины А и D (больше в жире печени), такой жир хорошо усваивается, отличается преобладанием полиненасыщенных жирных кислот, в том числе Омега-3, которой особенно не хватает детям, находящимся на искусственном вскармливании.
Читать больше проОбъявляем рыбный день!

1 229 230 231 232 233 409