Адрес:
Пищевое отравление? Недостаток ферментов? Какая-то серьезная болезнь? Вполне возможно, у вас просто синдром раздраженного кишечника (СРК).
Проблема знакома почти каждому третьему человеку старше 30 лет. У женщин СРК встречается в 2 раза чаще, чем у мужчин. В животе урчит и болит, особенно по вечерам, постоянное ощущение вздутия, метеоризм, неустойчивый стул (запор или диарея)… Симптомы нарастают после перенесенного стресса или определенной пищи — чаще всего молока, черного хлеба, свежих овощей и фруктов. Но — хорошие новости: СРК — не более чем функциональное расстройство и ничем страшным не грозит. Однако лечить его надо. Плохая работа кишечника неминуемо ослабляет иммунитет, да и сам по себе СРК — проблема неприятная, и терпеть его незачем. Лечиться самостоятельно и бесполезно, и рискованно: можно проглядеть другие проблемы. Так что начните с посещения гастроэнтеролога.
ШАГ ПЕРВЫЙ. Исключить другие проблемы
Симптомы, характерные для СРК, могут возникать на ранних стадиях других желудочно-кишечных заболеваний. Исходя из ваших жалоб, врач определит, какие обследования имеет смысл сделать.
Ректороманоскопия (исследование последних 15-20 см прямой кишки с помощью специального аппарата) помогает выявить большинство заболеваний ЖКТ, в том числе и онкологических, на начальном этапе.
Колоноскопия — эндоскопическое исследование внутренней оболочки толстой кишки по всей длине. В задний проход вводят трубку-световод, и врач видит на мониторе изображение вашего "внутреннего мира". Предварительно делают обезболивающий укол.
Ирригоскопия — рентген толстой кишки с контрастной взвесью. В отличие от колоноскопии, врач видит орган в неизмененном виде.
Анализ кала. У паразитарных инфекций часто те же симптомы.
ШАГ ВТОРОЙ. Не пропустить болезни-попутчики
Если не обнаружено ничего криминального, можно уверенно говорить о СРК. Но врач обязательно назначит УЗИ органов брюшной полости, чтобы определить, нет ли сопутствующих болезней. Например, часто СРК возникает на фоне гастроэзофагеального рефлюкса — болезни, при которой происходит заброс кислого содержимого желудка в пищевод. Сопутствовать синдрому могут и другие проблемы в желудочно-кишечном тракте. В этом случае сначала придется лечить главное заболевание, а уж потом — раздраженный кишечник,
ШАГ ТРЕТИЙ. Начать лечение
Чтобы подобрать препараты, вас отправят на биохимическое исследование крови и специальный анализ крови на антитела к микроорганизмам, живущим в кишке. Также понадобится бактериологический анализ кала на патогенную микрофлору (для верности лучше сдать его несколько раз). Если таковую обнаружат в кишечнике, вам назначат недельный курс специальных антимикробных лекарств. Они справятся с болезнетворными бактериями и расчистят место для заселения новых "жильцов" — полезных пре- и пробиотиков. Препараты с лакто- и бифидобактериями нужно принимать не менее двух месяцев. Остальные лекарства зависят от конкретных симптомов: это могут быть и средства против диареи, и послабляющие, и препараты от метеоризма, а при боли и спазмах в животе часто назначают четырехнедельный курс спазмолитиков.
ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ. Успокоить нервы
Доказано: СРК, как и многие другие проблемы с кишечником, чаще случаются у раздражительных, мнительных и склонных к депрессии людей. Дело в том, что в стенке толстой кишки, нервной системе и мозговых структурах представлены одни и те же нейротрансмиттеры — особые клетки, обеспечивающие важнейшие регуляторные процессы. В результате кишечник чутко реагирует на любые негативные эмоции. Часто достаточно привести чувства и эмоции в порядок, чтобы навсегда забыть об СРК. Поэтому хороший гастроэнтеролог обязательно посоветует вам параллельно лечиться у психотерапевта. Последний может назначить противотревожные препараты.
ШАГ ПЯТЫЙ. Соблюдать диету
Врачи советуют завести пищевой дневник, записывая туда все, что съели, и реакцию кишечника. В любом случае лучше отказаться от копченостей, консервов, жирных бульонов, кофе, какао и газированных напитков, а блюда не жарить, а варить или готовить на пару.
{IF_XF_latitude}Карта проезда:
