Музыка нас сближает

Музыка нас сближаетАдрес:

Вы беременны? Значит, самое время устраивать семейные музыкальные моменты. А еще лучше сами займитесь пением! Специалисты считают, что пение предупредит многие возможные осложнения беременности, поможет сблизиться с вашим крохой и сократит вероятность развития внутриутробных заболеваний. Благодаря пению ваш малыш будет одарённее тех своих ровесников, чьи мамы не пели. Методика Сонатал, которая это предусматривает, отлично зарекомендовала себя.

Женщины во многих странах мира издревле считали, что во время беременности полезно петь, слушать музыку, танцевать или играть на инструментах. В Китае 2000 лет назад беременные уделяли время всем вышеперечисленным занятиям ежедневно! В Северной Европе было обычным явлением, когда беременные подолгу сидели на ступеньках своего дома и пели народные и религиозные песни. Но лишь недавно наука доказала, что это действительно имеет смысл. В 1982 году японские ученые с помощью гидрофона определили, что внутриутробно ребенок слышит все, что происходит как внутри мамы, так и вокруг нее. При этом звуки приглушенные, наиболее громким оказался шум работы материнского сердца. В 14 недель плод начинает реагировать на то, что слышит: он шевелит ручками-ножками, поворачивается. После этого открытия некоторые беременные начали слушать музыку, помещая наушники на живот. И тем самым сослужили своим крохам Неоценимую службу, активизируя развитие мозга у еще не родившегося крохи.

Вообще ученые-морфологи еще сто лет назад обратили внимание на то, что в мозгу новорожденного имеется определенный процент атрофированных нейронов. Была выдвинута гипотеза, что они перестали работать, ибо оказались невостребованны за период внутриутробного развития плода. Выходит, полноценных нервных клеток головного мозга у него меньше, чем могло быть. Между тем их число в значительной степени определяет уровень интеллектуального развития, психической зрелости ребенка. Вывод напрашивается сам: чем больше стимулов получает плод, тем более талантливым будет ребенок. А музыкальные стимулы самые действенные. Именно эти стимулы, да еще произведенные голосом самой мамы, доктор Лазарев и положил в основу своей системы Сонатал (от лат. sonus — "звук" и natal — "рожденный"), которая помогает малышу гармонично развиваться у мамы в животике.

Доктор Лазарев написал более 400 различных песен для беременных, хотя в принципе петь можно что угодно. Главное, чтобы песня была веселая и добрая. Чем она проще, тем лучше. Желательно сделать пение ритуалом, который сопровождает и самые важные, и обыденные действия. Вставать утром под бодрую песенку, делать зарядку, завтракать, потом гулять на улице… Важно делать это в одно и то же время, чтобы у ребенка выработалось ощущение ритма дня. Вообще можете постоянно мурлыкать себе что-то под нос. При этом не забывайте, что поете вы как бы вместе со своим малышом и в первую очередь для него.

Во время пения вы начинаете правильно дышать, активизируете и гармонизируете работу сердца, легких. В процессе задействовано диафрагмальное дыхание, которое позволяет насыщать организм кислородом. Ваши более глубокие вдохи несут больше "целебного жизненного газа" малышу.

Кроме того, когда человек поет, все клетки тела вступают во взаимодействие, вибрируют. Это передается околоплодным водам, они приходят в движение и как бы массируют малыша.

Голос мамы, ласковый и нежный, для ребенка самое ценное, что может быть. Чем чаще кроха его слышит, тем спокойнее и увереннее он себя чувствует в вашем животике. Малыш словно делает вывод: мама поет, значит, все в порядке. Некоторым женщинам трудно настроиться на общение с еще не родившимся малышом. Однако детское сердечко начинает биться в 6 недель, а значит, человечек уже живет. Кстати, некоторые народы определяют возраст ребенка с момента зачатия, то есть при появлении на свет ему исполняется 9 месяцев. Этим словно подчеркивается уважение к личности.

А пока малыш находится в вашем животике, пение помогает общаться с ним. Многие мамы, которые занимались пением по методике Сонатал, заметили "странное" поведение малыша в определенных обстоятельствах. Как только женщина собиралась пропустить очередной урок, кроха начинал так сильно толкаться в животике, что маме приходилось бежать на занятия. А по дороге — конечно, петь!

Очень важно прислушиваться к тому, как реагирует кроха на ваше пение. Какая мелодия нравится ему больше, а какая меньше, можно понять по его поведению: затихает он во время вашего исполнения или толкается? Малыш сам как бы подсказывает маме, какую композицию ей лучше исполнять. Вообще же подмечено, что практически все дети любят романсы, народные песни и различного рода колыбельные. Кстати, последние способны оказывать благоприятное биоэнергетическое воздействие на человека и по сути являются медитативными. Педиатры отмечают, что наиболее мягкое, щадящее воздействие на малыша оказывает именно исполнение колыбельных песен.

Научно доказано, что пение благотворно влияет и на маму. У нее меняется химический состав крови: гормонов стресса становится намного меньше.

Как только вы хорошенько распоетесь, можно переходить к следующему этапу — попробовать играть на каком-либо инструменте. Не упускайте возможности научиться брать пару аккордов. Какие это способно принести плоды, показал эксперимент, проведенный в 1985 году в отделении недоношенных детей НИИ педиатрии АМН СССР. В течение месяца мамы недоношенных малышей два раза в неделю по часу пели и играли на триолах (детских духовых инструментах). В результате у этих мамочек повысилась лактация.

Игра на инструментах во время беременности помогает улучшить гормональный фон. Кстати, триолу с успехом заменит обычная гитара. Главное — чтобы само занятие было женщине в радость. Будущей маме пойдет на пользу лишь то, что не доставляет дискомфорта.

Занятия по методу Сонатал предполагают также прослушивание музыки. Можно прикрепить плеер к животику или расположиться вблизи динамика. Сеанс желательно проводить ежедневно в одно и то же время (17.00-18.00) в течение 20-30 минут. Звук не должен превышать 25-35 дБ. Что именно слушать — выбирать вам. Подмечено, что будущие малыши предпочитают Моцарта, Шуберта. Вивальди, Чайковского.

Музыкальные занятия развиваются от триместра в триместру. Во II триместре, когда ребенок начинает двигаться, рекомендуется во время пения немного пританцовывать. III триместр — образовательный. Желательно, чтобы вы читали или напевали крохе сказки. Методика Сонатал предлагает еще и рисование, и лепку, и шитье под музыку, и ритмическую гимнастику. Ведь музыка — дар Божий. Она развивает эмоции, образное мышление, восприятие красоты. Возможно, поэтому дети поющих мам после рождения опережают сверстников в развитии, меньше болеют, имеют отличные музыкальные способности.

Привлекайте к делу и папу. Пусть запишет на диск песню в своем исполнении или просто наговорит приятных слов малышу. А вы регулярно давайте послушать этот диск ребенку.

Что дает пение?
Итоги по результатам исследований оказались интересными:
— роды без патологии в группе беременных, которые пели, составили 68%, в то время как среди непоющих — 15%;
— заболеваемость детей, рожденных от непоющих мам, составила 17,77%, а от поющих — в 2,5 раза ниже — 7,20%;
— есть разница и в нервно-психическом развитии детей: младенцы, прошедшие дородовую музыкальную стимуляцию по методу Сонатал, раньше своих сверстников начинали улыбаться (в 19 дней), произносить первые слова (в 9 месяцев).

Чем хорош метод для мамы:
— женщина может самостоятельно изучать и применять методику в домашних условиях;
— беременная психологически и физиологически подготавливается к родам;
— улучшается самочувствие и настроение будущей мамы;
— нормализуется ее физическое и психическое состояние;
— повышается устойчивость к изменениям погоды;
— снижается частота сердечных сокращений;
— устанавливается духовная близость между мамой и ребенком.

Чем хорош метод для ребенка:
— у малыша гармонично развивается нервная, иммунная, сердечно-сосудистая, дыхательная и другие системы;
— происходит мощная профилактика основных детских болезней;
— развивается эмоциональный интеллект;
— развивается музыкальный слух и речевые центры;
— малыш рождается без стресса и развивается очень гармонично;
— активно воспринимает и познает окружающий мир.

Чем хорош метод для обоих родителей:
— мама и папа учатся общаться с ребенком еще до его рождения;
— такой опыт общения с малышом сплачивает семью.

{IF_XF_latitude}Карта проезда:

{/IF_XF_latitude}

Похожие публикации

(Всего просмотров: 9, сегодня: 1)

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.