Первые 6-8 недель после родов уйдут у молодой мамы нато, чтобы ее организм вернулся в прежнюю форму. Этот этап начинается с тех 2 часов, что следуют сразу за появлением малыша на свет. В эти первые 2 часа женщина еще находится в родильном отделении под наблюдением врачей. Они убедятся, что у молодой мамы не возникло осложнений, и быстро примут меры в случае необходимости. Если появление малыша прошло без проблем, его прикладывают ей к груди.

В первые 2 часа после родов ваш организм активно перестраивается на работу "по-новому": нагрузка на сердце, сосуды, легкие, печень, почки уменьшилась, и теперь они вновь будут работать только на ваши нужды.
Читать больше проОбратный отсчет …

Во время беременности потребность организма в полезных веществах возрастает в полтора раза, и прежде всего это касается троицы, отвечающей за сохранность костной ткани: фосфора, кальция и витамина D.

Фосфорно-кальциевый обмен играет жизненно важную роль во всех биохимических процессах нашего организма: он важен для слаженной работы внутренних органов, мозга, нервной системы и мышц. Однако большая часть этих минералов откладывается в костной ткани, из которой сделаны наши кости: в скелете оседает около 80% фосфора и 99% кальция.
Костная ткань — материя живая и постоянно обновляющаяся. Процесс ее регенерации зовется остеосинтезом. Клетки остеоциты, из которых она состоит, постоянно нуждаются в фосфоре и кальции, ведь эти микроэлементы для них являются пищей. Проблема в том, что в нашем организме эти вещества не вырабатываются и получить их можно только с едой.
Читать больше проО кальции и фосфоре …

Несколько тренировок — и премьера "Здравствуй, малыш!" пройдет на ура. Жанр постановки определяется позитивным настроем мамы и папы. Сценарий родов написан гениальнейшим автором — природой. В произведении абсолютно все построено на принципе естественности. В расчет взято строение женского организма и выносливость малютки. Важные элементы — компетентность врачей, и знания папы, и твердая уверенность, что вы прекрасно справитесь. Ты, как главное действующее лицо, определяешь, насколько все пройдет гладко. Чтобы ничего не нарушило естественный ход событий, нужно репетировать, репетировать и еще раз репетировать… До автоматизма. Зачем?
Чтобы начало родов не вызвало панику и приступ страха. Ты будешь знать, что происходит с тобой, как чувствует себя малютка. А любимый сможет облегчить твое состояние, промокнуть пот, подбодрить, позвать врача и в нужную минуту взять камеру в руки. Благодаря тренировкам твое тело станет сильнее, выносливее. А значит, ты легко справишься с родовой нагрузкой (роды — тяжелый физический труд). Как будет выглядеть результат ваших стараний? Да он будет самым красивым на планете Земля!
Читать больше проРепетируем роды …

Первые роды после 30-35 лет считаются более сложными, нежели в 20. Ведь статистически с возрастом у мам больше хронических заболеваний, вредных привычек… Однако со стороны возраста как такового для материнства после 30 противопоказаний нет. Джулия Робертс, Николь Кидман успешно родили своих первенцев, когда им было уже за 40! Становится популярным дарить жизнь первому ребенку, будучи состоятельной в психологическом и социальном плане личностью. И стереотип об ограничениях по возрасту работает скорее в обратном направлении: чем старше будущая мама, тем больше она сможет дать малютке! Когда именно появиться на свет твоему карапузу, решаете только вы с мужем и высшие силы. Не пренебрегай советом поменьше читать интернет-форумы, где обсуждаются вопросы а-ля "когда рожать уже поздно". Критической точки не существует! Старайся не вникать также в истории знакомых о гормональных сбоях, обострении недугов и прочих "прелестях" после родов. Ты уже ждешь ребенка? Значит, природа не против. Твое дело — позитивно мыслить и соблюдать правила, обязательные для всех беременных вне зависимости от того, сколько им лет.
Читать больше проАист для тех, кому за тридцать …

Тошнота, сонливость, боли в спине — это лишь немногие из проблем, которые могут омрачить радость беременности. У каждой женщины реакция организма на "интересное положение" индивидуальна. Кто-то может страдать хронической сонливостью, у других же наоборот, развивается бессонница. Одни на протяжении всей беременности чувствуют себя великолепно, а кто-то страдает от симптомов токсикоза.

1-й триместр — недомогание
Мятный чай борется с тошнотой
Вас каждое утро беспокоит тошнота, вы стали чувствительны к запахам? Это не удивительно, ведь в вашем организме происходит множество гормональных изменений. Мятный чай с имбирем избавит вас от тошноты и подарит бодрость. Пейте его утром через час после еды.
Черный шоколад снимает сонливость
Гормональные изменения можно также обвинить и в том, что вы чувствуете себя усталой или постоянно хотите спать. Также у вас могут наблюдаться скачки давления. Несколько кусочков горького шоколада в день исправят ситуацию.
Читать больше проВсе «прелести» беременности …

Четко предсказать, как будет протекать повторная беременность, исходя из первой, не возьмется ни один специалист. Вы ожидаете совершенно другого малыша в совсем другое время, поэтому ваш организм может реагировать на это состояние по-новому. А значит, вас снова ждет радостно-томительное чувство неизвестности. Однако некоторые выводы из вашего предыдущего опыта сделать все-таки можно и даже нужно.
Читать больше проРожаем второго …

Сегодня можно привиться от разных болезней — гепатита, полиомиелита, краснухи, кори, желтой лихорадки и многих других, но во время беременности этого делать нельзя. С чем это связано и в каких случаях можно сделать исключение?

На сегодняшний день научных доказательств того, что вакцины вредят здоровью будущей мамы и малыша, нет, однако большинство акушеров-гинекологов не советуют беременным женщинам делать прививки. Дело в том, что предсказать последствия от введения препарата невозможно, ведь эксперименты в этой области на людях не проводятся. Точного объяснения, в чем же состоит потенциальная угроза для малыша, врачи дать не могут.
Читать больше проПрививки во время …

Эта статья поможет будущим мамам правильно выбрать обувь, расскажет о правилах безопасности при ношении обуви на каблуках и о последствиях хождения на высоких каблуках.
Читать больше проОбувь для будущей мамы …

Как ощущается себя тот или иной знак гороскопа во время беременности Вы сможете узнать в данной статье.
Описание ощущений, рекомендации маме и будущему малышу и другие полезные вещи.
Читать больше проАстрология и беременность …

Любую женщину, которая перенесла (или которой предстоит перенести) кесарево сечение, волнует вопрос: отразится ли это как-то в дальнейшем на ее ребенке? Все мы не раз читали и слышали о том, что естественные роды физиологичнее, полезнее и со всех точек зрение "правильнее", чем операция. Трудно с этим не согласиться. Но обстоятельства иногда складываются так, что приходится идти на операцию. Ведь если кесарево поможет малышу родиться здоровым, то выбор однозначен. Давайте попробуем посмотреть на ситуацию с точки зрения здравого смысла.
Читать больше проЕсли кроха кесаренок …