С каждым годом появляется все больше и больше деток с диагнозом «бронхиальная астма». Однако не все так печально! Хотя пока еще нет способа, который помог бы определить, как будет протекать заболевание у конкретного ребенка, зато есть надежда, что малыш перерастет этот серьезный недуг. При условии, что ты заручишься поддержкой специалистов (регулярно станешь водить карапуза на консультации!) и будешь держать все под контролем. А еще обязательно найдешь ответы на важные вопросы.
Читать больше проСемь вопросов об астме …

Говорят, родинки и веснушки достаются только счастливым людям. А что же по этому поводу скажет доктор?

В среднем у взрослого человека около 15 родинок на теле. Впрочем, сколько конкретно их будет у малютки, зависит от генетической программы. Недаром в кино по родинкам определяют родство! Правда, появляется на свет младенец далеко не с полным набором положенных ему от природы пигментных пятен. Они возникают неожиданно для родителей — примерно по одному в год. На что же обращать внимание заботливым мамам и папам?
Читать больше проЧто это за родинка? …

Витамины жизненно необходимы ребенку для правильного развития, обмена веществ, роста и защиты от воздействия вредных факторов внешней среды. Организм человека не способен вырабатывать витамины самостоятельно (кроме витамина D), поэтому мы должны регулярно получать их с пищей. Не спеши бежать в аптеку за витаминной добавкой — воспользуйся нашим мини-справочником по полезным продуктам.
Чтобы блюда для малыша получались вкусными и полезными, приготовление еды должно доставлять тебе радость. Твои эмоции важны для появления истинных кулинарных шедевров!
Читать больше проГде найти витамины? …

Пришла весна, и хочется выглядеть и чувствовать себя молодой и привлекательной. А вместо этого – сонливость, раздражительность… Быть в форме помогает разумное питание. Оно непременно должно быть разнообразно, полезно и вкусно. Поэтому один из весенних кулинарных приоритетов — печенка: говяжья или телячья.
Читать больше проПЕЧЕНЬ: бережный подход …

Душистая огородная зелень, которую мы используем для приготовления блюд, — помощник в лечении многих заболеваний.
Читать больше проАроматные травы для вашего здоровья …

Ранней весной из-за переменчивой погоды замедляется ток крови. Вы можете чувствовать головокружение и холод в конечностях.

Такие неприятные симптомы, как общая слабость, головные боли, головокружение, холодные конечности, свидетельствуют о сбоях в кровообращении. Природные средства способны существенно улучшить ситуацию.
Читать больше проУлучшаем кровообращение …

Сливочное, подсолнечное, оливковое… С ним любое блюдо становится вкуснее и полезнее. Да и усваивается гораздо лучше.

Небольшое количество масла в день (3-5 г) обеспечит организм малыша витаминами А, D, Е, моно- и полиненащенными жирными кислотами, которые необходимы для его роста и развития. А еще они защитят организм от инфекции.
Читать больше проМасло на любой вкус …

После рождения малыша молодой маме вечно не хватает времени на домашние дела, в том числе на приготовление пищи. Можно ли сократить время пребывания на кухне, но так, чтобы блюда оставались и вкусными, и полезными?

Облегчить наш труд на кухне могут современные бытовые электроприборы. Не будем обсуждать пользу блендеров, мясорубок и миксеров — без них не обойтись. Поговорим о приборах, которые берут на себя функцию термической обработки: им достаточно задать нужное время, нажать на кнопку — и можно заниматься своими делами, не волнуясь, что пища пригорит или выкипит.
Читать больше проСекреты быстрого приготовления пищи …