Вводим кисломолочное

Вводим кисломолочное

Наверняка ты еще кормишь малыша грудью, а кроха, как и раньше, с наслаждением пьет твое молочко… Или кушает смесь, если он искусственник. До определенного момента этого достаточно. Потом приходит пора расширять рацион. Сперва в детском меню появятся кашки, овощное пюре, а следом за ними — кисломолочные продукты. Они возбуждают аппетит, стимулируют выделение пищеварительных соков, улучшают работу кишечника и способствуют развитию нормальной микрофлоры. Ну как не порадовать сынишку или доченьку такими суперполезными продуктами?..
Читать больше проВводим кисломолочное

Семь вопросов об астме

Семь вопросов об астме

С каждым годом появляется все больше и больше деток с диагнозом «бронхиальная астма». Однако не все так печально! Хотя пока еще нет способа, который помог бы определить, как будет протекать заболевание у конкретного ребенка, зато есть надежда, что малыш перерастет этот серьезный недуг. При условии, что ты заручишься поддержкой специалистов (регулярно станешь водить карапуза на консультации!) и будешь держать все под контролем. А еще обязательно найдешь ответы на важные вопросы.
Читать больше проСемь вопросов об астме

Что это за родинка?

Что это за родинка?

Говорят, родинки и веснушки достаются только счастливым людям. А что же по этому поводу скажет доктор?

В среднем у взрослого человека около 15 родинок на теле. Впрочем, сколько конкретно их будет у малютки, зависит от генетической программы. Недаром в кино по родинкам определяют родство! Правда, появляется на свет младенец далеко не с полным набором положенных ему от природы пигментных пятен. Они возникают неожиданно для родителей — примерно по одному в год. На что же обращать внимание заботливым мамам и папам?
Читать больше проЧто это за родинка?

Чтобы было вкусно

Чтобы было вкусно

Для малютки грудное молочко — это и первое, и второе, и десерт! Мамочка, не испорть его меню…

Во время кормления мама передает ребенку не только полезные вещества, но и свои эмоции. Позитивные и не очень. О вторых мы знаем. А кто же те агрессоры, портящие вкус и качество грудного молока?
Читать больше проЧтобы было вкусно

Где найти витамины?

Где найти витамины?

Витамины жизненно необходимы ребенку для правильного развития, обмена веществ, роста и защиты от воздействия вредных факторов внешней среды. Организм человека не способен вырабатывать витамины самостоятельно (кроме витамина D), поэтому мы должны регулярно получать их с пищей. Не спеши бежать в аптеку за витаминной добавкой — воспользуйся нашим мини-справочником по полезным продуктам.
Чтобы блюда для малыша получались вкусными и полезными, приготовление еды должно доставлять тебе радость. Твои эмоции важны для появления истинных кулинарных шедевров!
Читать больше проГде найти витамины?

ПЕЧЕНЬ: бережный подход

ПЕЧЕНЬ: бережный подход

Пришла весна, и хочется выглядеть и чувствовать себя молодой и привлекательной. А вместо этого – сонливость, раздражительность… Быть в форме помогает разумное питание. Оно непременно должно быть разнообразно, полезно и вкусно. Поэтому один из весенних кулинарных приоритетов — печенка: говяжья или телячья.
Читать больше проПЕЧЕНЬ: бережный подход

Улучшаем кровообращение

Улучшаем кровообращение

Ранней весной из-за переменчивой погоды замедляется ток крови. Вы можете чувствовать головокружение и холод в конечностях.

Такие неприятные симптомы, как общая слабость, головные боли, головокружение, холодные конечности, свидетельствуют о сбоях в кровообращении. Природные средства способны существенно улучшить ситуацию.
Читать больше проУлучшаем кровообращение

Масло на любой вкус

Масло на любой вкус

Сливочное, подсолнечное, оливковое… С ним любое блюдо становится вкуснее и полезнее. Да и усваивается гораздо лучше.

Небольшое количество масла в день (3-5 г) обеспечит организм малыша витаминами А, D, Е, моно- и полиненащенными жирными кислотами, которые необходимы для его роста и развития. А еще они защитят организм от инфекции.
Читать больше проМасло на любой вкус

Секреты быстрого приготовления пищи

Секреты быстрого приготовления пищи

После рождения малыша молодой маме вечно не хватает времени на домашние дела, в том числе на приготовление пищи. Можно ли сократить время пребывания на кухне, но так, чтобы блюда оставались и вкусными, и полезными?

Облегчить наш труд на кухне могут современные бытовые электроприборы. Не будем обсуждать пользу блендеров, мясорубок и миксеров — без них не обойтись. Поговорим о приборах, которые берут на себя функцию термической обработки: им достаточно задать нужное время, нажать на кнопку — и можно заниматься своими делами, не волнуясь, что пища пригорит или выкипит.
Читать больше проСекреты быстрого приготовления пищи

1 23 24 25 26