Все мы прекрасно знаем, что мозг человека состоит на 90 % из воды. Представьте, что произойдет если в мозг перестанет поступать вода. А если человек пьет только чай, пепси- колу и кофе? И мотивирует свое предпочтение тем, что все эти напитки готовятся на воде. Хорошо, а бетон ведь тоже замешивается на воде. Как с этим быть? Снова вернитесь к первому предложению: мозг практически состоит из воды. Обратите внимание: не из чая, кофе, не из компота, и тем более не из пепси-колы. В мозг поступит только чистая структурированная вода. Организм может даже из песка извлечь воду, вопрос состоит в том, сколько воды получит организм из песка, и сколько на это уйдет времени, и есть ли необходимость так нагружать ваш организм, не проще ли пить для этих целей структурированную воду?
Читать больше проНервный срыв. Разбираемся с причинами …

Ученые установили, что определенные вещества, содержащиеся в натуральных продуктах, могут действительно спообствовать снижению уровня холестерина в крови.
Одно из таких веществ – «гуаровая камедь», которая есть в бобах и овсе. Другое – пектин в яблоках и мякоти цитрусовых. Некоторые исследователи утверждают, что такими свойствами обладают и другие вещества из натуральных пищевых продуктов. По всей видимости защитный эффект можно получить, вводя в рацион лецитин, чеснок или витамины. Снижают уровень холестерина в крови и баклажаны. Наличие в них пектиновой, таргоновой кислот способствует выведению холестерина, лечению атеросклероза.
Читать больше проПродукты, которые снижают уровень холестерина в крови …

Пожалуй, нет на свете сладости, более привлекательной для малютки и более спорной для взрослых. Причем спорной — мягко сказано! Классический конфликт на вечную тему: "Кто додумался дать ребенку мороженое?!" У каждого члена семьи по этому поводу есть авторитетное мнение. Бабушка считает, что по опасности простудиться мороженое сравнимо чуть ли не с купанием в проруби. Продвинутая мама уверена, что горлышко нужно закалять, но вот состав мороженого ей явно не по душе: "химия", растительные жиры… Либеральнее всех настроен папа. Он готов радовать малютку всеми доступными средствами и ничего плохого в стаканчике пломбира не видит. Что ж, каждый из взрослых по-своему прав… и не прав. Расставим все точки над "i", благодаря чему вы сможете сделать о мороженом свои собственные выводы.
Читать больше проХочу мороженое! …

Что тещу вас в чашке? Должно быть, чай! Или вы еще не определились? Вот шесть поводов стать "чайной" девушкой. Потому что она…

Энергична
За бодрость духа, активность головного мозга и эффективную работу памяти ответственен главный алкалоид напитка — кофеин. Его довольно много как в черном, так и в зеленом чае — около 71 мг на чашку. Напитки, ароматизированные сушеными плодами и лепестками цветов, обогащают организм и другими полезными веществами.
Читать больше проПортрет «чайной» девушки …

Сторонники сыроедения, или натуристы, как и строгие вегетарианцы, убеждены, что растительная пища — наиболее естественная для человека. Однако, по их мнению, наиболее полезна она именно в сыром виде, ведь термическая обработка выше 40-45°С и контакт с посудой способствуют разрушению части витаминов и других биологически активных веществ, необходимых организму. Кроме того, натуристы верят, что в сырых овощах-фруктах сохраняется "солнечная энергия", непременная составляющая жизни на нашей планете.

К "запрещенным" продуктам сыро еды относят маринованные, соленые, обработанные химическими методами продукты. Пользу сыроедения доказывают на собственном примере: демонстрируя улучшение физической формы и состояния кожи, снижение веса и устранение аллергических реакций, повышение жизненного тонуса. Сыроеды сходятся во мнении, что эта система питания поможет избавиться от большинства хронических заболеваний и пищевой зависимости, предотвратить рак. Впрочем, эти утверждения научными исследованиями не подтверждены — эффект от сыроедения индивидуален.
Читать больше проСыроежки …

Зачем человеку слезные железы? Если коротко — для отменного зрения, очищения организма и выражения чувств. Целительная сила их основного продукта — слез — в отличие от смеха, всегда остается за кадром. А ведь эта жидкость, которую мы льем от счастья и горя, по поводу и без — непростая. В чем же ее секрет?

Две слезные железы расположены вверху внешнего уголка каждого глаза (под веком) совсем рядышком друг с другом. В них, собственно, и производится водная составляющая слез (а это порядка 98%). По специальным канальцам слезинки следуют в толщу конъюнктивы, где "обогащаются" слизью и жиром, тоже значащимися в составе горьких капелек. Выделяясь из слезных сосочков, "соленая вода" при каждом моргании равномерно распределяется по поверхности глаза. Излишки ее и слезы, выполнившие свои функции (а именно очищения), стекают в слезные канальцы во внутреннем углу глаза, которые, кстати, связаны с полостью носа. Вот почему, когда мы плачем, из носа тоже течет. Обычно слезные железы одного глаза вырабатывают от 0,5 до 1 мл жидкости за сутки. Однако нарушения психического состояния человека и некоторые заболевания могут способствовать изменению этих показателей.
Читать больше проФабрика слез …

Казалось бы, в начале осени мы должны быть исполнены энергии, хорошего самочувствия и отличного настроения. Однако зачастую вместо этого сталкиваемся с отнюдь не самыми принятыми ощущениями — расстройство желудка, тяжесть, вздутие. И эти неприятные симптомы не обязательно связаны с неразумной любовью к грушам и дыням. Причина может быть более серьезной — нарушение микрофлоры кишечника.

Внешний вид и самочувствие определяются состоянием здоровья — это известно всем. Но не все знают, что решающую роль в этом играет здоровье кишечника.
Читать больше проПодружиться с бактериями …