Очаровательный странник

Очаровательный странник

Сладость и горечь, пряность и соленость — все эти аккорды есть в соевом соусе. Его рецепт не изменился с древнейших времен. Выйдя за пределы своей родины, соус давно "путешествует" по кухням разных народов мира. Изменилось другое — стало больше поводов попробовать соевый соус.

Киплинг утверждал: первое, что нужно сделать, чтобы узнать другую страну, — вдохнуть ее аромат. Эта мысль особенно справедлива, если речь идет об азиатских державах. Чем пахнет Восток? Сладкими аккордами, которые, смешиваясь с солеными нотами, разбивают горечь и превращаются в торжество пряной мелодии. Все это — симфония соевого соуса, который солирует почти во всех восточных блюдах.
Читать больше проОчаровательный странник

Тонкая связь. Детская психосоматика

Тонкая связь. Детская психосоматика

Ребенок то и дело вынужден пропускать садик или школу из-за частых болезней? Не стоит спасаться исключительно таблетками и микстурами, важно обратить внимание на погоду в доме и его отношения с ровесниками. Ведь нередко физический недуг — всего лишь проявление недуга психологического (что и называют психосоматикой, то есть влиянием души на тело) и, разобравшись в переживаниях ребенка, есть все шансы на то, чтобы его медицинская карточка не пополнялась новыми записями.

Специалисты восточной медицины давно твердят о том, что каждое чувство и эмоция влияют на определенный орган. Например, злость — на зубы и печень, тревога — на сердце, тоска и одиночество — на легкие. Но широкое распространение в западном мире этот подход получил только в начале XX века. С тех пор мы и знаем о психосоматических расстройствах и о том, что все болезни от нервов. Актуальны они и для взрослых, и для детей. Но что касается последних, есть ряд интересных моментов.
Читать больше проТонкая связь. Детская психосоматика

Магия масла

Магия масла

Удивительные качества сделали их незаменимыми в косметологии. Страшно подумать, как бы мы без них обходились?
Эфирные или обычные, базовые масла заняли особое место в современной индустрии красоты. Их используют в промышленной и домашней косметологии, а также для массажей, ванн, масок и в ароматерапии… Каждое из масел несет в себе определенную тайну, раскрывать которую — одно удовольствие, причем не меньшее, чем познавать его волшебное действие на себе.
Читать больше проМагия масла

Спина как струна

Спина как струна

Врачи называют позвоночник "осью здоровья". Ведь именно на нем зиждется благополучие нашего организма…

Ты спешишь на работу, трудишься весь день, сидя за компьютером. Возвращаясь домой, заходишь в магазин и набиваешь сумки продуктами. Сгибаясь под их тяжестью, ты, конечно, не думаешь о позвоночнике. Ведь так много нужно еще успеть… Но он очень обидчив и не выносит пренебрежительного отношения. И начинает напоминать о себе, вызывая приступы резкой боли в спине — радикулит.
Читать больше проСпина как струна

Под знаком чистоты и свежести

Под знаком чистоты и свежести

Аромат внесенного с улицы или балкона свежевыстиранного белья ассоциируется у нас с домашним уютом. А знаешь ли ты, как сделать стирку идеальной?

Хорошая хозяйка знает правила домашней частоты, как школьник таблицу умножения. Одно из них — порядок в бельевом и платяном шкафах. А это возможно только в том случае, когда белье и одежда находятся на своих "законных" местах, причем в том состоянии, когда на них не стыдно "и самому посмотреть, и людям показать". Конечно, у каждого свои порядки и свои представления об уюте, но есть вещи, с которыми трудно поспорить. Например, что стирка — очень серьезный участок домашнего "фронта" и успехи на нем требуют грамотного подхода, а также немалых стратегических и тактических усилий.
Читать больше проПод знаком чистоты и свежести

Раз — и готово!

Раз — и готово!

Когда в доме появляется ребенок, блендер становится просто незаменимым помощником в хозяйстве. С ним можно быстро приготовить вкусное пюре или пудинг, сделать фарш и еще много всего полезного. Кроме того, он гораздо удобнее огромного кухонного комбайна.

Когда современные мамы и папы были маленькими, их собственным мамам и бабушкам приходилось затрачивать много времени и усилий на то, чтобы измельчить пищу для маленького гурмана. Сначала нужно было отварить овощи, затем размять их толкушкой, а после протереть через сито. При этом овощи успевали остыть, а мама — впасть в отчаяние. С подобной задачей блендер справляется за считаные секунды!
Читать больше проРаз — и готово!

Вдох-выдох

Вдох-выдох

Чаще всего маленький организм реагирует на простуду высокой температурой, насморком и кашлем. Но иногда болезнь протекает по другому сценарию, и тогда на сцене появляется аллергический, или обструктивный, бронхит.
Обычно обструктивный бронхит возникает во время или после ОРВИ — острой респираторно-вирусной инфекции. Раньше у детей младше года такой ответ на простуду отмечался редко, а сегодня педиатры регистрируют его гораздо чаще. Обструкция бронхов — это защитная реакция организма на внедрение вируса. Чтобы помешать ему проникнуть глубоко внутрь, просвет бронхов уменьшается, а их стенки утолщаются и покрываются большим количеством густой слизи, которая обволакивает вирусные частицы, не давая им проникнуть в ткани легких.
Читать больше проВдох-выдох

Чем грозит мастопатия?

Чем грозит мастопатия?

Дисбаланс в гормональной системе — вот основная причина мастопатии. А слово "гормон" созвучно с "гармония"… Отнесись к вопросу со всей серьезностью!

Уже никого не смешит популярная в советские времена шутка: "Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет". Ради наших любимых мужей и малышей (и прежде всего — ради себя!), мы хотим выглядеть и чувствовать себя на все сто! И фраза "забота о себе" не вызывает ассоциаций с эгоизмом…. Хотелось бы. А на самом деле мы… игнорируем головные боли, сонливость и перманентно плохое настроение, страдаем от вегето-сосудистой дистонии и принимаем ее за норму, считаем, будто мастопатия есть у всех и ничего с ней делать не нужно… А что уж говорить о профилактических посещениях гинеколога и маммолога! Меняй стереотипы, начиная с себя.
Читать больше проЧем грозит мастопатия?

Рацион кормящей мамы

Рацион кормящей мамы

Сгущенка с белым хлебом или стол номер пять? Правильное меню кормящей мамы не имеет ничего общего с крайностями. Кроха попробовал и кислое, и острое, заглатывая амниотическую жидкость. Поэтому он спокойно воспримет вкус чеснока, если мама ела его во время беременности. "Горькое молоко" — это чистой воды фольклор. А о каких еще предрассудках стоит знать маме?

К врачу пришла молодая мама с жалобами на неидеальный стул грудничка и собственную слабость. "А что вы едите?" — спросила доктор, заинтересовавшаяся больше здоровьем женщины, чем не подающим признаков недуга крохой. "Ничего такого, — ответила мама, — рис, отварную телятину". "И все?" — удивилась врач. — "А как же витамины? Молочное?.." Популярная история! В погоне за гипоаллергенным рационом мамы забывают о главном: он должен быть полноценным. Правда, существует и иной перегиб: кормящая женщина ест все подряд, а ее малыш мучается животиком и кожными высыпаниями. Где же золотая середина?
Читать больше проРацион кормящей мамы

Меню для Кролика

Меню для Кролика

По восточному календарю наступающий 2011 год — год Кролика. И чтобы не будить в этом милом зверьке уходящего Тигра, как следует продумайте ваше новогоднее меню.

Любую встречу Нового года предваряют приятные домашние хлопоты: заранее составляется меню новогоднего стола, тщательно выбираются продукты, сервируется стол. Каждая хозяйка внимательно изучает рецепты праздничных угощений, тщательно продумывает, какие закуски, горячие блюда, напитки и десерты она предложит гостям, чем постарается удивить. Каждый из нас верит в чудеса новогодней ночи и надеется, что праздничные угощения принесут благополучие и счастье в его дом. Какие же блюда должны быть на новогоднем столе 2011 года?
Читать больше проМеню для Кролика

1 9 10 11 12 13 26