Адрес:
Многие женщины во время беременности вынуждены прятать свои красивые ножки под брюки или макси-юбку. Извитые как змейки сосуды — это только внешнее проявление недуга. Основные неприятности до поры до времени скрыты. У пациентов с давним варикозом существует риск развития венозного тромбоза, кровотечения и нарушения трофики (то есть питания) мягких тканей нижних конечностей: кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц. Если во время беременноcти варикоз значительно выражен и не проходит самостоятельно, после родов обращайся к специалистам.
ПОЧЕМУ ВАРИКОЗ?
Хотя варикоз и беременность вовсе не синонимы, было замечено, что это заболевание встречается у 70% беременных женщин. Все дело в том, что изменения в организме будущей мамы невольно провоцируют развитие варикозного расширения вен. Увеличенная в размерах матка оказывает давление на сосуды малого таза, что затрудняет отток крови по сосудам ног. За 9 месяцев беременности объем циркулирующей крови у женщины увеличивается на 30-50%, что создает дополнительную нагрузку на вены. Весомый «вклад» в развитие варикоза оказывает гормональный фон женщины. Прогестерон, основной гормон беременности, действует расслабляюще на мышечную оболочку сосудов, что сопровождается чрезмерным их растяжением. Кроме того, беременная женщина, особенно на поздних сроках беременности, ведет малоподвижный, зачастую сидячий образ жизни, что также негативно сказывается на состоянии вен.
Все ли беременные женщины обречены на развитие этого недуга? Конечно же, нет! Решающим фактором будут особенности строения сосудистой стенки и своеобразные дефекты соединительной ткани. Не исключается и генетическая предрасположенность к варикозу, которая может передаваться по наследству (от родителей детям). Но если у тебя отсутствуют наследственные факторы, нет избыточного веса и варикозного расширения вен до беременности, избежать проблемы несложно, если вовремя обратить внимание на состояние вен и прибегнуть к простым профилактическим мерам.
Если твои близкие родственники (мама и бабушка) страдали варикозным расширением вен, то существует определенный риск развития этой патологии и у тебя. Проконсультируйся у своего гинеколога! Возможно, тебе стоит приобрести компрессионное белье и начинать носить его, не дожидаясь активных проявлений недуга.
ПЕРВЫЕ ЗВОНОЧКИ
Чувство тяжести в ногах и усталость должны насторожить тебя, ведь именно так могут проявляться начальные стадии варикоза. Отсюда и выражение: «Ноги, как будто налитые свинцом». В области лодыжек и нижней трети голени могут появляться отеки. Обрати внимание, не остается ли глубокий след от резинки носков — это первый звоночек заболевания. Не забывай периодичеcки осматривать ножки в поисках сосудистых звездочек и видимых сосудистых «валиков». Это не досадные мелочи, а признаки начальной стадии болезни, которая, если ничего не предпринимать, обязательно будет прогрессировать. Кроме того, признаками варикозной болезни являются тяжесть в ногах, их повышенная утомляемость, возможны даже судороги. Нужно вовремя принять необходимые меры.
Не откладывай визита к врачу, если появились тянущие боли в икроножных мышцах, которые возникают при быстрой ходьбе. Их интенсивность может вынуждать тебя периодически останавливаться. Вечерние или ночные судороги — тянущие болезненные ощущения в мышцах — свидетельствуют о том, что твои ножки устали бороться с застоем крови и нужно им помочь.
НЕТ ВАРИКОЗУ!
Как известно, самое лучшее лечение — это профилактика! Соблюдая простые правила, ты сможешь избежать или минимизировать проявления варикозного расширения вен. Если большую часть рабочего дня ты проводишь сидя, приучи себя делать перерывы раз в один-два часа. Встань и немного походи. Такая разминка не отнимет много времени, к тому же будет полезна не только для ног, но и для всего опорно-двигательного аппарата. Придя домой, уложи уставшие ноги на стульчик или кресло. Можешь сделать легкий массаж: по сути, это просто поглаживания голеней. Откажись от гигиенической ванны: для вен намного полезнее душ с завершающими контрастными обливаниями ног. Очень полезно плавание: в воде давление на вены значительно снижается и они быстро восстанавливаются. Старайся не загорать на открытом солнце, поскольку ультрафиолет разрушает и без того слабые стенки вен. Удобная обувь предохранит вены и суставные связки от неправильного распределения нагрузки, что значительно снизит опасность возникновения варикоза.
Будущей мамочке при склонности к варикозу или в начальных его стадиях показано наблюдение у врача, который специализируется на лечении заболеваний вен. Как правило, это хирург или флеболог. Визиты необходимо наносить каждые полтора-два месяца, а при необходимости и чаще. Обязательно посети доктора за три-четыре недели до родов.
ЛЕЧЕНИЕ ВАРИКОЗА
Большинство специалистов предпочитают щадящую тактику лечения варикозного расширения вен у беременных женщин. Рекомендуется постоянное ношение компрессионного белья или бинтование ног эластическими бинтами. Эти средства оказываютумеренное давление на мягкие ткани и тем самым буквально поддерживают измененные сосуды. Такая «протекция» разгружает вены, препятствует застою крови и улучшает кровообращение в плаценте. В зависимости от степени поражения необходимо носить профилактическое или лечебное компрессионное белье. Повышают тонус вен и питают кожу кремы и гели на основе растительных экстрактов (например, конского каштана). Иногда врачи рекомендуют использовать гепаринсодержашие местные средства.
Не забывай, что надевать специальное белье и бинтовать ножки необходимо ежедневно, желательно делать это, не вставая с постели. Следи за своим весом — это очень важно в профилактике варикоза.
{IF_XF_latitude}Карта проезда:
