Как можно пить горячий чай, когда плавится асфальт? Однако это веками проверенная традиция: чтобы остыть. Но нужен правильный сорт – заваривай по сезону.
Одни не любят зиму за холод и мороз. Другие с трудом переносят летний зной. Но это, как правило, позиция "западников". На Востоке знают, как изменить угол восприятия с помощью… чая. "Если холодно, чай тебя согреет. Если жарко, он тебя охладит", — говорят мудрецы. Его влияние на организм сильно меняется в зависимости от времени года, поэтому для лучшего результата следует выбирать сорт в соответствии с сезоном.
Читать больше проЧай и время года …

За день мы вливаем в себя от 1,5 до 2,5 литров жидкости, становясь на столько же килограммов тяжелее. А если ограничиваем себя в питье, то автоматически переходим в легкий вес. Некоторых настолько увлекает эта идея, что они придерживаются питьевого режима верблюда в пустыне.
Не стоит вливаться в их ряды: результат может оказаться обратным ожидаемому.
Правда, мнения диетологов по поводу ежедневного употребления воды людьми с большими значениями индекса массы тела разнятся.
Читать больше проПить или не пить? …