20 зимних правил для красоты и здоровья

20 зимних правил для красоты и здоровья

Мы привыкли, что летом программа красоты одна, зимой — совершенно другая. Но косметологи говорят, что менять все не стоит. Если зима не суровая, можно, к примеру, обойтись без сильного защитного крема.

1) Пользуйся косметикой с SPF-фактором
Из-за того что снег отражает солнце, зимой коже нужна более интенсивная защита от ультрафиолета (особенно губам). На каждый день достаточно крема с SPF15. Для загородных прогулок подойдет SPF40,. а в горах — SPF60.

2) Дозируй ванны
В мороз чаще возникает желание понежиться в теплой ванне. Но следует помнить, что во время этой процедуры кожа усиленно теряет влагу (а зимой клетки и так испытывают жажду). Так что не принимай ванну чаще трех раз в неделю, ограничь сеанс 10 минутами и регулярно пользуйся увлажняющим кремом для тела.
Ванна не окажет сильного иссушающего действия, если добавить в воду масло кокоса.
Читать больше про20 зимних правил для красоты и здоровья

Чтобы руки были красивыми

Чтобы руки были красивыми

Когда ты начала ухаживать за руками? В 20 лет? В 25? Дерматологи же считают, что оптимально — в 17-18. Ведь кожа рук стареет гораздо быстрее кожи лица.

Первым делом давай разберемся, чем ты моешь руки. Обычное мыло, даже с ухаживающими добавками, — не лучший вариант. Оно лишает кожу влаги. Приучи себя пользоваться специальными косметическими средствами для очищения рук. Такие продукты поддерживают естественный кислотный баланс кожи, нейтрализуют воздействие хлорки, питают и восстанавливают клетки эпителия.
Читать больше проЧтобы руки были красивыми

Гороскоп на 2011 год белого Кролика, Козерог

Гороскоп на 2011 год белого Кролика, Козерог

Все планы, проекты и мечты, особенно касающиеся профессиональной деятельности, которые зародились у Козерогов еще в прошлом году, в 2011 году смогут реализоваться. Помимо собственных усилий в этом помогут советы родственников, друзей.

В 2011 году Козероги станут более ответственно относиться к жизни. Больше всего удача улыбнется представителям этого знака, которые работают в области СМИ, статистике, отношениях с общественностью. Источником повышения дохода и налаживания отношений с коллегами и родственниками для Козерогов станет информация. Таким образом, нужно отметить, что 2011 год станет для Козерогов годов новшеств и перемен.

Уже второй год подряд на жизнь Козерогов оказывают влияние Сатурна (их покровителя) и его оппонента Нептуна (планеты иллюзий). В 2011 году Козероги, скорее всего, получат новую работу и начнут искать другие пути заработка. Нептун будет подталкивать представителей этого знака Зодиака совершать излишние расходы, старайтесь не поддаваться его влиянию. Залог успеха Козерогов в 2011 году – это умение экономить и четко планировать свои затраты. Особенную осторожность Козерогам следует проявлять с чужими тайнами и слухами, они могут стать невольными распространителями сплетен и пострадать от этого.
Читать больше проГороскоп на 2011 год белого Кролика, Козерог

Гороскоп на 2011 год белого Кролика, Стрелец

Гороскоп на 2011 год белого Кролика, Стрелец

Для Стрельцов 2011 год станет ярким и запоминающимся. В этом году их карьера пойдет вверх, улучшится материальное благосостояние, произойдет духовный рост.

Самыми благоприятными сферами деятельности в 2011 году для Стрельцов станут психология и общественные отношения. Стрельцам стоит быть внимательнее к окружающим, что поспособствует решению их деловых и личных проблем. Чтобы груз нерешенных проблем не обременял жизнь, Стрельцам придется проявлять твердость и настойчивость.

В целом 2011 год станет отличным для Стрельцов – на протяжении всего года в их знаке будет находиться Юпитер, так что можно не обращать внимания на влияние конфликтующих Сатурна и Нептуна. 2011 год станет для Стрельцов благоприятным в плане самообразования в любой сфере. Стрельцы, возможно, будут интересоваться философскими науками, религией, предпочтут глубоко прорабатывать изучаемый материал. Также у Стрельцов может обостриться способность предвидеть обстоятельства.

Единственное, от чего следует воздержаться – это поездки за границу или далекие путешествия, т.к. вероятны сложности с оформлением документов и конфликты с местными властями. Во второй половине 2011 года Стрельцам следует избегать экстрасенсов, гадалок и магов.
Читать больше проГороскоп на 2011 год белого Кролика, Стрелец

Каток в саду «Эрмитаж»

Каток в саду «Эрмитаж»

18 ноября в центре Москвы, в саду Эрмитаж состоялось торжественное открытие Катка Ahmad Tea с искусственным льдом.
Одно из самых живописных мест для катания на коньках – Сад Эрмитаж – открыл двери для всех любителей морозного развлечения и просто поклонников фигурного катания. Спутники наступающей зимы — праздничное настроение, улыбки, рождественская музыка, яркие огни и звук скользящих по льду коньков — сопровождали гостей вечера.
Читать больше проКаток в саду «Эрмитаж»

Как влияет обезболивание родов на ребенка?

Как влияет обезболивание родов на ребенка?

Во время родов почти все женщины испытывают боль. Одни переносят ее сравнительно легко, в то время как другие готовы на все, лишь бы ее не чувствовать. Болевые ощущения зависят от индивидуальной переносимости боли, так называемого болевого порога, размеров и положения плода, силы сокращений матки, а также наличия предшествующих родов. Поэтому любое обезболивание проводится по индивидуальной программе.
Читать больше проКак влияет обезболивание родов на ребенка?

Гороскоп на 2011 год белого Кролика, Скорпион

Гороскоп на 2011 год белого Кролика, Скорпион

Для Скорпионов 2011 год станет очень тяжелым и в житейских делах и в профессиональной сфере. Семейные отношения и любовные связи будут проверяться на прочность. Большая часть энергии Скорпионов в 2011 году уйдет на урегулирование этих вопросов. Больших усилий будет стоить удержать то, чего они достигли в прошлом.

В 2011 году Скорпионам нужно быть внимательными и осмотрительными, как никогда. Крупномасштабные проекты лучше отложить до более благоприятных времен, а этот год лучше посвятить завершению уже начатых дел. В 2011 году могут появиться осложнения в отношениях с потенциальными недоброжелателями. Конфликты, интриги и скандалы могут привести даже к судебному разбирательству.

Представителям этого знака не стоит ожидать быстрого продвижения в работе и финансовых успехов в 2011 году. Но если Скорпион проявит интуицию и будет предвидеть ход событий, он сможет существенно укрепить свои позиции. Скорее всего, Скорпионы получат шанс получить дополнительные материальные блага или способы заработать денег. Самый большой по размеру доход ждет Скорпионов в период с февраля по ноябрь 2011 года. Но Сатурн в это время неблагосклонен к Скорпионам, занятым в коммерции, поэтому их прибыли будут перемежаться с убытками. Немного лучше будут идти дела у Скорпионов творческих профессий – писателей, художников, музыкантов. Им будет подарен грандиозный успех.
Читать больше проГороскоп на 2011 год белого Кролика, Скорпион

Семейный бюджет: мое, твое, наше

Семейный бюджет: мое, твое, наше

Деньги пришли в дом. Кто ими распорядится? "Почему он не посоветовался со мной?" — обижается жена. "А не много ли она потратила?" — размышляет муж. Как же паре определить оптимальный для себя вариант регулирования семейного бюджета? Выбирайте.

Любые найденные (как говорят, шальные) деньги опасны. Японцы считают, что за такой неожиданный подарок судьба спросит очень строго, отняв что-то более ценное. Поэтому они советуют найденные деньги тратить на добрые дела.
Читать больше проСемейный бюджет: мое, твое, наше

Мама-фотограф. Принципы семейного фото

Мама-фотограф. Принципы семейного фото

Что такое семейный фотоальбом? Это папа, мама и ребенок рядом с ними. Как же сделать так, чтобы семейный фотоальбом был не скучным набором однотипных фотографий, а собранием ярких впечатлений?
Придерживаясь пяти основных и совсем несложных принципов семейного фотографирования, вы сможете делать "живые", душевные, запоминающиеся снимки, которые и через много лет будут навевать теплые воспоминания и заставлять ваше сердце биться чаще.

Ищите эмоции! Только представьте себе эмоции будущего папы, который увидел положительный результат на тесте! И немного позже, когда приложил руку к животику любимой и услышал, почувствовал удары пяточки! С малышом — это может быть просто его смех или плач, восторг или отчаяние, либо момент ожидания — любая эмоция, которая так часто появляется на трогательном личике, но со временем может исчезнуть. Ее очень важно зафиксировать.
Читать больше проМама-фотограф. Принципы семейного фото

Здоровый рацион за разумные деньги

Здоровый рацион за разумные деньги

По статистике, расходы средней семьи на питание составляют примерно половину ее доходов. Попробуем оптимизировать эту растратную статью — да так, чтобы не пострадали ни кошелек, ни здоровый рацион.

Правила экономного продуктового шоппинга
Питайтесь по сезону. "Родные" овощи-фрукты полезнее заморских и на порядок дешевле. Осенью самое время запастись витаминами, приобретя на сельскохозяйственной ярмарке оптом самое необходимое: лук, картошку, капусту, морковь, свеклу, яблоки. "Недолговечные" дары сада-огорода засушите или заморозьте.
Читать больше проЗдоровый рацион за разумные деньги

1 247 248 249 250 251 393