Ароматные травы для вашего здоровья

Ароматные травы для вашего здоровьяАдрес:

Душистая огородная зелень, которую мы используем для приготовления блюд, — помощник в лечении многих заболеваний.

Петрушка снимает воспаление
Ароматные листья растения кладовая витаминов и минералов. По содержанию аскорбиновой кислоты петрушка превосходит даже лимоны и черную смородину. Благодаря оказываемому мочегонному эффекту петрушка полезна людям, страдающим гипертонией. Для приготовления снадобья от повышенного давления 2 ч.л. мелко нарезаной зелени залейте 1 ст. кипятка и настаивайте 5-10 мин. Пейте по 1/2 ст. три раза в день. Содержание в настое петрушки фитонцидов (своего рода натуральные антибиотики) позволяет использовать его для полоскания горла при простуде и ангине. В косметологии измельченная зелень петрушки используется в качестве отбеливающего, противовоспалительного омолаживающего средства.

Противопоказания. Настой петушки нельзя пить во время беременности, кормления грудью, месячных и при геморрое.

Укроп устраняет метеоризм
Растение содержит калий, фосфор, кальций, серу, а также значительное количество витамина C. Настой свежей зелени укропа (2 ч.л. сырья на 1 ст. кипятка) стимулирует пищеварение и устраняет чрезмерное газообразование в кишечнике. Пейте настой укропа три раза в день перед едой в течение 7-10 дней. Это средство также показано кормящим матерям для стимуляции лактации. Примочки для глаз с укропным настоем помогают в лечении конъюнктивита.

Противопоказания. При обильных менструациях пить настой укропа не рекомендуется.

Шалфей лечит кровоточивые десна
Чай из листьев шалфея оказывает жаропонижающий, болеутоляющий и успокаивающий эффект, а также понижает уровень сахара в крови. Для его приготовления 1 ч.л. сырья залейте 1 ст. кипятка, через 10 минут процедите. Пейте по 1/2 ст. 2-3 раза в день. Этим же настоем можно полоскать полость рта при кровоточивости десен, воспалительных заболеваниях слизистой и органов дыхания.

Противопоказания. Нельзя пить шалфейный отвар во время беременности и при эпилепсии.

Базилик успокаивает нервы
Растение избавляет от нервозности и эмоционального возбуждения, беспокойства и страха, борется с бессонницей и мигренью. При хронической усталости 1 ст.л. листьев базилика залейте 1 ст. кипятка. Настаивайте 15-20 мин. Пейте как чай с сахаром или медом не более двух раз в день. Чтобы снять нервное напряжение, приготовьте ванну из базилика. 4 ст.л. травы залейте 1 л кипятка, прокипятите в течение 5 мин на медленном огне, остудите, процедите и влейте в ванну с теплой водой. Принимать ванну нужно не более 20 мин. Если смешать мед и порошок из сухих листьев базилика (в пропорции 2:1), получится отличное средство для усиления сексуального желания, а также для лечения и профилактики атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Противопоказания. Базилик не рекомендуется детям до трех лет и беременным.

Розмарин дарит бодрость
Это растение со сладковатым, слегка камфарным ароматом обладает поистине неисчерпаемыми лечебными свойствами. Лечебная сила розмарина заключается, в первую очередь, в содержащихся в нем ароматических маслах. Розмарин показан при психическом истощении, эффективно снимает стресс, улучшает память. Для приготовления целебного настоя 2 ч.л. листьев розмарина заварите в 1 ст. кипятка. Томите под крышкой 3-5 минут. Остудите, процедите. Пейте по 1/2 ст. три раза в день за полчаса до еды.

Противопоказания. Розмарин не рекомендуется во время беременности, при гипертонии и склонности к судорогам.

Практически все пряные травы, используемые в кулинарии, являются лечебными. Если вы собираетесь принимать отвары того или иного растения для лечения, помните, что возможна индивидуальная непереносимость организма. Поэтому при появлении любых подозрительных симптомов (тошнота, высыпания на теле, утрудненное дыхание) от такого лечения лучше отказаться. Если же вы убедились, что зелень не вызывает у вас отрицательной реакции, можете смело приправлять полезными травами любые блюда, причем не только салаты. Использование зелени в пищу особенно актуально весной.

{IF_XF_latitude}Карта проезда:

{/IF_XF_latitude}

Похожие публикации

(Всего просмотров: 1, сегодня: 1)

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.