Адрес:
Жизнь человека — и маленького, и взрослого — полна кризисных периодов. Но иногда случается так, что несколько членов семьи испытывают их одновременно. Трехлетний малыш пытается доказать свою "самость", старший только пошел в первый класс, а у папы случился кризис среднего возраста. Ну и как тут быть?
Не впасть в отчаяние помогает только одно: каждый из этих сложных периодов жизни человека давно известен, изучен и подробно описан в научной литературе, а значит, отчаиваться не стоит — все идет по науке, все как у людей. Но от этого кризис не перестает быть кризисом и переживается всегда индивидуально и впервые.
Строго говоря, этот процесс хоть и болезненный, но правильный и полезный. Он меняет привычки человека, заставляет его освобождаться от того, что ему больше в жизни не пригодится, стремительно учит новому. Кризис можно сравнить с покорением горной вершины. Он открывает, высокопарно говоря, новые горизонты сознания. Послушного — ведет, упрямого — тащит.
Понятно, что в период кризиса человеку нужны понимание и поддержка. Как маленькому, так и взрослому. Жене и маме "покорителей новых вершин" остается только запастись мудростью, терпением, чувством юмора, наконец, и последовать советам психологов, которые рекомендуют не бояться никаких кризисов — ни детских, ни взрослых, ни личностных, ни семейных, ни даже экономических.
Некоторые педагоги считают, что развитие малыша априори гармонично, а кризисы — выдумка неумелых воспитателей. Другие же (и их большинство) утверждают, что ребенок, не переживший возрастного кризиса, не сможет полноценно развиваться дальше. Но все сходятся на том, что в жизни ребенка случаются переломные моменты, когда буквально за несколько месяцев он меняется до неузнаваемости.
Первый раз это происходит в три года. В этом возрасте у ребенка в словаре активизируется революционное местоимение "я", происходит первая мощная попытка проявить себя в этом мире — он произносит волшебную фразу "Я сам!". И от родительского участия, от поощрения или ограничения самостоятельности зависит, что именно он всю жизнь будет делать "сам": созидать или разрушать, думать своей головой или безропотно подчиняться другим.
Следующий переломный этап — ребенок пошел в школу и тем самым обрел совсем новое для себя положение. Он теперь полноценный член общества, он, как взрослые, ходит на работу — учиться. Представьте, как ему тяжело! А значит, необходимо активнее, чем раньше, считаться с его мнением, не приказывать, чего ему и в школе хватает, а по возможности советовать, обсуждая все события его новой жизни с позиции старшего друга.
Самый знаменитый и самый длительный кризис — конечно, подростковый. Причем определить возраст, когда он настигнет именно вашего ребенка, весьма трудно: от десяти лет и дальше. Главная ваша задача — не вести с подростком холодную войну. Постарайтесь чаще общаться, интересоваться его делами, побольше вместе смеяться, чтобы хоть немного облегчить груз его совсем новой, уже почти взрослой жизненной роли.
Когда говорят о кризисе среднего возраста, всего подразумевают в первую очередь мужчин. На самом деле кризис случается с людьми обоих полов. Однако почему-то мужчины переживают его значительно драматичнее, чем женщины. Может быть, потому что у мужчин больше времени и сил для метафизических раздумий о собственном предназначении, о своем месте в жизни, о том, до какой степени они реализовали собственное "я", то самое "я сам", произнесенное когда-то еще в детстве…
Женщине, как правило, не до мыслей о своей высшей миссии. Ей надо успеть и на работу, и на рынок, и на родительское собрание, и в салон красоты. Ей бы, как Мальчишу-Кибальчишу, день простоять да ночь продержаться. В это время ее спутника, осознавшего, что он уже посадил дерево, построил дом и вырастил сына, настигает злополучный кризис среднего возраста. Но даже если никакого дерева он отродясь не сажал, живет в квартире, доставшейся в наследство от вашей бабушки, а вместо выросшего сына у него шестилетняя дочь, ощущение жизненного тупика все равно накрывает его с головой.
На самом деле это не шутка… 35-40-летний мужчина как будто снова становится подростком, перед которым стоит вопрос "кем быть, каким быть"? Он вдруг начинает видеть свою жизнь в совершенно ином ракурсе, у него меняются планы и даже мировосприятие в целом. И так же, как и в подростковом возрасте, человека вдруг уносит в самые фантастические грезы о неведомом будущем.
Один меняет привычную иномарку на спортивный автомобиль канареечного цвета. Другой стремительно едет с одноклассниками на Гоа и два месяца живет в хижине на берегу океана, питаясь кокосами и мидиями. Третий вдруг осознает, что строительный бизнес, которым он занимался всю свою сознательную жизнь, ему глубоко отвратителен, и начинает, скажем, торговать голландскими тюльпанами. Четвертый знакомится в трамвае с бедной студенткой и — о ужас! — влюбляется…
И так же, как нет общего совета мамам всех на свете подростков — непонятных существ с угрюмым взглядом и пирсингом на языке, так и женам "кризисных" мужей ни один самый гениальный психолог не даст никакого общего наставления. А вот индивидуальные консультации психолога и вам, и вашему мужу придутся очень и очень кстати.
С человеком, переживающим кризис, общаться непросто. Но ведь и он сам себя, меняющегося, не понимает. Окружающим неприятны капризы, грубость, упрямство, замкнутость, раздражительность, скандальность — традиционные особенности "кризисного" поведения, очевидные всем вокруг.
Ну а ему самому каково? Ведь главные изменения, происходящие во время кризиса, — внутренние. И малыша, с ревом стремящегося самостоятельно застегнуть неподдающуюся пуговицу, и подростка, в чьих наушниках сутки напролет вопит Леди Гага, и сорокалетнего отца семейства, который каждый вечер, как безумец, качает пресс в фитнес-центре, объединяет одно — им вдруг стало неважно и неинтересно то, что волновало еще вчера. Будь то разноцветные кубики, компьютерные игры или инвестиции в легкую промышленность.
Но наберитесь терпения, традиционной женской добродетели. Природа не терпит пустоты — на смену отжившим занятиям, желаниям и планам всегда приходят другие. Иногда совершенно новые, а иногда — вроде бы те же самые, что и раньше, но только увиденные новым взглядом, взглядом изменившегося и повзрослевшего человека.
Как говорилось в легенде о царе Соломоне, "все пройдет, пройдет и это". Не сомневайтесь, ждать осталось недолго — совсем скоро и в вашу семью придет мир и покой. Только не ждите, что она останется прежней. Ваши отношения станут другими. А вот какими именно, зависит от того, смогли ли вы пережить этот непростой период вместе, не отдаляясь и не копя обиды друг на друга.
Кризисная норма для семьи
По наблюдениям физиологов, человеческий организм полностью обновляется в течение семи лет. То же самое происходит и с семейной жизнью. Каждые семь лет ее посещают кризисы, и отношения меняются, иногда очень существенно. К добру будут эти изменения или нет — зависит от вас обоих.
Правда, как утверждают специалисты, примерно у 30% семей подобные кризисные ситуации возникают чаще — примерно раз в пять лет. А есть семьи, переживающие переоценку ценностей каждые полгода. Кроме того, если верить психологическим сводкам, в мире существуют и такие супружеские пары, где ни о каких-либо кризисах не слышали вообще. Но их так мало, что даже завидовать им не приходится.
Что приводит к депрессии?
Психологи из Дартмутского колледжа (штат Нью-Хэмпшир, США) выявили универсальную международную модель смены периодов депрессии и счастья, согласно которой наименее счастливыми люди чувствуют себя именно в среднем возрасте.
Ученые проанализировали данные об уровне депрессии и беспокойства полумиллиона случайным образом отобранных жителей 80 стран мира на всех пяти континентах — с самыми разными культурными традициями, этническим и расовым составом, уровнем дохода на душу населения и т. д. Выяснилось, что наиболее счастливыми практически все жители нашей планеты чувствуют себя в начале и в конце жизни. А вот пик депрессии приходится на возраст от 40 до 50 лет. Причем ни наличие детей, ни семейное положение, ни уровень дохода на это состояние не влияют.
Почему так происходит, ученые пока могут лишь предполагать. По одной из гипотез, причина в том, что в зрелом возрасте люди осознают, что не все их стремления осуществимы, и начинают эти стремления подсознательно подавлять. И именно этот процесс приводит к депрессии и кризису среднего возраста.
{IF_XF_latitude}Карта проезда:
