Адрес:
Чтобы знакомство с морем прошло для малыша гладко, запаситесь терпением. Проблемы могут возникнуть из-за того, что механизм регуляции температуры тела у маленьких еще не отлажен и они быстро перегреваются и переохлаждаются.
Перед тем как отправиться купаться, уйдите с солнца в тень и посидите там минут 10-15, чтобы кожа ребенка немного остыла. Иначе из-за резких перепадов температуры у малыша может перехватить дыхание и случиться обморок.
Для начала зайдите с маленьким в море на 2-3 минуты, а потом продлите это удовольствие до 10 минут. Купать малышей желательно в воде, температура которой не ниже 21 -25оС. Делать это лучше с 10 до 11 часов утра и с 4 до 6 часов вечера, когда воздух и вода теплые, а солнце не такое активное.
Войдя в воду (детей до 3 лет лучше держать на руках), сначала намочите и оботрите ею ножки и ручки малыша, потом живот и спину и только после этого целиком погружайте его в море. Если во время купания кожа малыша станет синеватой и на ней появятся «гусиные» пупырышки, выбирайтесь из воды на сушу, чтобы согреться. Разотрите кожу маленького мягким полотенцем и наденьте на него футболку или кофточку.
Никогда не оставляйте ребенка в воде без присмотра ни на минуту, даже когда вода едва доходит ему до колена. Если малыш плещется в море, а вы отдыхаете на берегу, обязательно наденьте на него надувной жилет и нарукавники.
После того как ребенок выйдет из воды, оботрите его полотенцем и посидите в тени 10-15 минут. Если маленький не хочет заходить в море, не заставляйте его делать это.
10 минут, проведенные в воде, по степени нагрузки для малыша равны часовому заплыву для взрослого.
{IF_XF_latitude}Карта проезда:
