Врачи называют позвоночник "осью здоровья". Ведь именно на нем зиждется благополучие нашего организма…

Ты спешишь на работу, трудишься весь день, сидя за компьютером. Возвращаясь домой, заходишь в магазин и набиваешь сумки продуктами. Сгибаясь под их тяжестью, ты, конечно, не думаешь о позвоночнике. Ведь так много нужно еще успеть… Но он очень обидчив и не выносит пренебрежительного отношения. И начинает напоминать о себе, вызывая приступы резкой боли в спине — радикулит.
Читать больше проСпина как струна …

Аромат внесенного с улицы или балкона свежевыстиранного белья ассоциируется у нас с домашним уютом. А знаешь ли ты, как сделать стирку идеальной?

Хорошая хозяйка знает правила домашней частоты, как школьник таблицу умножения. Одно из них — порядок в бельевом и платяном шкафах. А это возможно только в том случае, когда белье и одежда находятся на своих "законных" местах, причем в том состоянии, когда на них не стыдно "и самому посмотреть, и людям показать". Конечно, у каждого свои порядки и свои представления об уюте, но есть вещи, с которыми трудно поспорить. Например, что стирка — очень серьезный участок домашнего "фронта" и успехи на нем требуют грамотного подхода, а также немалых стратегических и тактических усилий.
Читать больше проПод знаком чистоты и свежести …