Семь волшебных фраз для мамы
Гармония в душе молодой мамочки — залог гармоничного развития малыша. Обеспечить ее поможет умение самонастраиваться.
В основе аффирмаций лежит позитивное мышление. Эти простые утверждения могут исцелять, успокаивать, настраивать на лучшее, повышать качество жизни. Вызванные словом импульсы второй сигнальной системы, поступающие из коры головного мозга, перестраивают жизнедеятельность органов и систем нашего организма, не говоря уж об изменениях в психических процессах. Поэтому не стоит недооценивать силу положительных (и отрицательных) фраз. Особенно если от них зависишь не только ты, но и твой новорожденный ребеночек.
Каждый свой день начинай и заканчивай с позитивных утверждений. Их необходимо проговаривать сначала вслух, затем чуть тише, а потом уже про себя. Делай это и каждый раз, как только вспомнишь.
Аффирмации можно написать и прикрепить, к примеру, на холодильник. Ну а еще неплохо понимать, что скрывается за этими простыми словами, прочувствовать их истинность.
Читать больше проСемь волшебных фраз для мамы …