Папина дочка и ее муж

Папина дочка и ее муж

40% женщин по статистике страдает синдромом Электры. Из них в 9% случаев отец пил, в 6% папа плохо относился к дочери, в 18% — родители развелись, в 7% — отцы уделяли больше времени работе.

Папа — ключевая личность в жизни любой девочки. Свою судьбоносную роль он начинает играть еще тогда, когда к ребенку только приходит понимание: папа — человек, не похожий на маму и меня. Его черты, поведение, отношение к малышке и к ее маме — все это составляет фундамент того образа мужчины, который девочка начнет лепить в сознании.
Читать больше проПапина дочка и ее муж

Тело — в дело!

Тело — в дело!

Как вернуться к занятиям после двух месяцев, полугода и года перерыва. Начинать никогда не поздно — гласит известная народная пословица. А продолжать и подавно.

"Любая тренировка, так или иначе, похожа на езду на велосипеде, — говорит Андрей Пантелеев, персональный тренер фитнес клуба. — Достаточно научиться правильно выполнять то или иное движение, и это умение, скорее всего, останется с вами. Но мышечная память у всех разная, и тем, кто занимается не так давно, может понадобиться больше времени и усилий, чтобы вернуться к лучшей форме".
Необходимо представлять, сколько времени вы потратите на подготовительные упражнения и какими они должны быть, чтобы не получить растяжение или другую, более серьезную травму.
Читать больше проТело — в дело!