«Здоровый» рюкзак
Педиатры уверены: именно в детстве, когда кости гибкие и податливые, позвоночник легко перегрузить. Потому и нарушения осанки диагностируются у 80% учеников. Как этого избежать? Выбрав правильного помощника — "здоровый" школьный рюкзак!
Примерка рюкзака обязательна: чтобы не было "сюрпризов", отправляйтесь в магазин вместе с ребенком. Ранец должен подходить ученику по размеру: не шире плеч — иначе неудобно будет двигать руками, не слишком высокий — может пострадать шея, не свисать ниже поясницы — будет мешать ходить, плотно прилегать к спине. Сумки, которые носят через плечо, младшим школьникам не подходят — высока вероятность развития сколиоза.
Читать больше про«Здоровый» рюкзак …