АКВАпузики

АКВАпузики

Нынешние мамочки, увы, физически слабее своих прабабок. Им ведь не надо топить печь и полоть грядки! Жизнь стала легче… а роды – тяжелее. Но исправить этот досадный минус можно, дав мышцам посильную нагрузку. В воде! Вода — это природная стихия, которая с давних пор помогает заботиться о здоровье, тренируя и успокаивая одновременно. И будущие мамочки — тоже ее пациенты.

Если беременность протекает нормально, то медики дают "добро" на проведение водной гимнастики буквально с первых месяцев. Правда, активность занятий может зависеть от самочувствия женщины и срока беременности. В первом триместре желательно не перенапрягаться, особенно если раньше женщина не занималась спортом. Во втором можно несколько увеличить интенсивность занятий, а в третьем — приступить к непосредственной подготовке к родам, уделяя особое внимание дыхательным упражнениям.
Читать больше проАКВАпузики

Парадоксы доктора Спока

Парадоксы доктора Спока

Бенджамин Спок — поистине культовая фигура XX века, ведь сколько детей выросли на его теории! Другое дело, что со временем она не оправдала ожиданий. Но все же без Спока невозможно представить себе педагогику, как психоанализ без Фрейда.

Американский педиатр, педагог и психолог Бенджамин Спок в свое время совершил переворот в воспитании. Его идеи повлияли на несколько поколений. И хотя на пике популярности он был лет 20—30 назад, споры о его системе не прекращаются и по сей день.

Основным идейным наставником Спока был Фрейд. А началось все с того, что, осознав свои детские комплексы и обиды, доктор Спок пошел к психоаналитику, чтобы попытаться их разрешить. Результаты так воодушевили Спока, что он пересмотрел свое мироощущение и, опираясь на положение Фрейда, что подавление детских поведенческих реакций может в будущем вызвать серьезные невротические нарушения, решил, что родители должны быть терпимыми и спокойно переживать определенные стадии детского развития.
Читать больше проПарадоксы доктора Спока

Ресторан «Giovedi Cafe»

Ресторан «Giovedi Cafe»

Ресторан "Giovedi Café" на Озерковской набережной, в бизнес-центре «Аквамарин», — это триумф итальянской кухни и одновременно вызов всему, что вы о ней знали. Шеф-повар заведения, Макс Атцори (Max Atzori), предлагает совершенно особенную версию общеизвестных итальянских блюд.
Интерьер "Giovedi Café" – итальянское барокко, каким оно сохранилось в Катании: старинный камень, витиеватые украшения, соседствующие с современным hi-tech. Природные цвета – коричневый, песочный, серый – стали фоном для действующего мраморного камина с львиными лапами (XIX век), потемневших трехсотлетних зеркал, барочной мебели ручной работы.
Читать больше проРесторан «Giovedi Cafe»

Отель «Villa del Mar»

Отель «Villa del Mar»

Отель «Вилла Дель Мар» находится в 50 м. от моря, в поселке Утес (от Ялты 20 километров), имеет открытый плавательный бассейн с подогревом, водопадом, противотоком, местом для отдыха, детский бассейн, ресторан-бар с летней площадкой, сауной. В гостинице работает лифт. Горячая и холодная вода круглосуточно.

В каждом номере отеля Вилла Аль Марин есть сейф, кондиционер, мини-бар, плазменные телевизоры (32 дюйма)- кабельное телевидение. В ванных комнатах душевые кабины, биде, фены. Номера Виллы Аль Марин укомплектованы фирменными наборами принадлежностями индивидуального пользования, комплектом махровых изделий.
Читать больше проОтель «Villa del Mar»