Сочетать беременность и ежедневную работу не так-то просто. Как оставаться бодрой и жизнерадостной на протяжении всей рабочей недели? Утреннее недомогание, слабость и непроходящее желание спать под уютным одеялом, а не трудиться с утра до вечера, вдыхая офисную пыль, знакомо почти каждой будущей маме. С наступлением беременности на первых порах работа не в радость из-за токсикоза, а на поздних сроках — из-за неудобства ездить в такую даль с прилично увеличившимся животиком. К сожалению, мало кто может похвастаться, что работает рядом с домом, потому вопрос — как ехать в утренней давке общественным транспортом — для многих будущих мам стоит весьма остро. А что делать?..

Конечно, получая пару заветных полосок на тесте, большинство женщин начинают тут же отсчитывать дни до выхода в декретный отпуск. Но пока до него далеко и надо, как ни крути, отработать еще несколько месяцев. В наших силах постараться сделать это время максимально комфортным.
Читать больше проТруба зовет? …

Многие мамы и папы пытаются разгадать тайну, от которой зависит пол будущего ребенка. Некоторые родители хотят, чтобы у них непременно родился мальчик, другие — напротив, надеются, что в семье появится девочка. Аистам бывает трудно угодить современным мамам и папам.

Некоторые родители всерьез верят в то, что могут запланировать пол своего будущего ребенка. Специальные гороскопы, диеты, особое время и условия зачатия — они готовы следовать всем советам, надеясь добиться желаемого: рождения сына или дочери. Но самые сложные арифметические расчеты и астрологические прогнозы часто оказываются бессильны перед неведомым нам высшим законом природы. Человек познал и научился многому, но не всему. Рождение новой жизни по-прежнему остается, пожалуй, самой удивительной и непостижимой тайной.
Читать больше проЖдали сына, а родилась дочь! …

Вы беременны? Значит, самое время устраивать семейные музыкальные моменты. А еще лучше сами займитесь пением! Специалисты считают, что пение предупредит многие возможные осложнения беременности, поможет сблизиться с вашим крохой и сократит вероятность развития внутриутробных заболеваний. Благодаря пению ваш малыш будет одарённее тех своих ровесников, чьи мамы не пели. Методика Сонатал, которая это предусматривает, отлично зарекомендовала себя.

Женщины во многих странах мира издревле считали, что во время беременности полезно петь, слушать музыку, танцевать или играть на инструментах. В Китае 2000 лет назад беременные уделяли время всем вышеперечисленным занятиям ежедневно! В Северной Европе было обычным явлением, когда беременные подолгу сидели на ступеньках своего дома и пели народные и религиозные песни. Но лишь недавно наука доказала, что это действительно имеет смысл.
Читать больше проМузыка нас сближает …

Подготовка к родам идет полным ходом. Вы посещаете курсы, узнали много нового, начали покупать приданое. Второй триместр беременности многие мамочки в шутку называют "шоколадным". Наверное, они имеют в виду тот факт, что в этот период ожиданием малыша можно наслаждаться так же, как и вкусом великолепного шоколада, к которому многие женщины столь неравнодушны. И это действительно так! Второй триместр — самое спокойное и радостное время, когда волнения первых месяцев уже позади, но и носить ребеночка еще не так тяжело, как перед самыми родами.

Хотя начало второго триместра принято отсчитывать с 12-й недели, улучшение самочувствия многие беременные чаще всего ощущают с 16-й недели. Конечно, все индивидуально, но такова статистика. Исчезают недомогания, утренний токсикоз, тошнота, боли в пояснице, раздражение и усталость. С каждым днем усиливается прилив новых, свежих сил и активной энергии.
Читать больше проСамое лучшее время для мамы …