Выбираем самый полезный хлеб

Выбираем самый полезный хлеб

Черный или белый? Пшеничный или ржаной? Сортов хлеба так много, что хочется попробовать все. Тем не менее диетологи утверждают: выбирать хлеб нужно, как и лекарство — в зависимости от заболеваний человека.

Белый хлеб беден волокнами
К сожалению, такой хлеб мало чем полезен для здоровья человека, а в некоторых случаях он даже вреден. Чрезмерное употребление белого хлеба может привести к гипергликемии — повышенному уровню сахара в крови. Женщины, ежедневно употребляющие белую выпечку, рискуют заболеть раком груди, а мужчины — раком простаты. Кроме того, белый хлеб содержит довольно скудное количество клетчатки и витаминов.
Читать больше проВыбираем самый полезный хлеб

Не все растения одинаково полезны

Не все растения одинаково полезны

Некоторые природные средства могут быть несовместимы с медицинскими препаратами. А многие из них нежелательно принимать при определенных заболеваниях.
Иногда эффект от приема природных средств может оказаться противоположным ожидаемому. Поэтому принимать их без рекомендации врача не стоит. Ведь любые фитопрепараты являются лекарствами, которые, соответственно, имеют свои противопоказания и побочные эффекты.
Читать больше проНе все растения одинаково полезны

Хандра отменяется!

Хандра отменяется!

Вот и закончился долгожданный отпуск! Мысленно вы готовы свернуть горы, но на деле не все так просто. Не спешите бросаться в водоворот офисных будней, как в омут.
Счастье по природе своей мимолетно. Все хорошее имеет обыкновение заканчиваться слишком быстро. Вот и с отпуском то же самое. Возвращаемся с отдыха свежие, отоспавшиеся, надышавшиеся, и какое-то время нам еще по инерции кажется, что жизнь кругом такая беззаботная. Но максимум через неделю, еще до того как успевает сойти загар, вся бодрость куда-то улетучивается.
Начинает казаться, что за время отсутствия проблем только прибавилось и все дела вдруг как-то разом навалились. Но это и впрямь вам только кажется. Все осталось по-прежнему, это вы изменились. Причем в лучшую сторону. Так что попробуйте продлить это замечательное состояние.
Читать больше проХандра отменяется!

Дельфинарий «Немо»

Дельфинарий «Немо»

Шоу дельфинария "Немо" — это лучшее шоу морских животных в СНГ. Только здесь сложнейшие и уникальные номера в исполнении морских котиков, дельфинов, и заслуженных тренеров Украины, которые завораживают и покоряют сердце каждого зрителя. Представления проходят в любую погоду в теплом светлом зале. Свою машину можно оставить на бесплатной парковке и подождать начало шоу в уютном кафе.
Читать больше проДельфинарий «Немо»

Лечебно-оздоровительный комплекс «Горный воздух»

Лечебно-оздоровительный комплекс «Горный воздух»

Лечебно-оздоровительный комплекс "Горный воздух" — комфортабельный современный комплекс в посёлке Лоо курорта Большой Сочи, в живописном экологически чистом уголке, на самом берегу Чёрного моря, был построен в 2003 г.

Уютные номера в корпусах "А", "Б" и "В" и коттеджах позволят Вам расслабиться после знойного дня, а превосходная кухня и широкий выбор напитков в баре удовлетворят самый изысканный вкус.

В стоимость стандартной путёвки включены проживание, 3-х разовое питание, осмотр и консультация врача, спортивно-культурная база, а также пользование собственным оборудованным пляжем, который предлагает любые водные развлечения за дополнительную плату.
Читать больше проЛечебно-оздоровительный комплекс «Горный воздух»

Гостиница «Националь»

Гостиница «Националь»

Гостиница «Националь» — памятник истории и архитектуры федерального значения. Расположенный в самом сердце культурной и деловой Москвы, в непосредственной близости от Красной площади и Кремля, «Националь» воплощает в себе идеальные возможности для отдыха и бизнеса. «Националь» является единственным представителем элитной группы отелей The Luxury Collection в России и вот уже более ста лет является символом роскоши и непревзойденного сервиса.
Читать больше проГостиница «Националь»

Искусство быть вдвоем

Искусство быть вдвоем

Я пять лет не была в театре. Не то, чтобы совсем. На "Карлсона" ходила, на "Маленькую бабу Ягу", а во взрослом театре 5 лет не была. В тот раз, пять лет назад, мы с мужем так обрадовались внезапной и краткосрочной свободе — бабушка согласилась на ночь остаться с ребенком, — что вскорости родили второго. А с двумя детьми уже никто не хочет на ночь оставаться. Равно, как и на выходные. В общем, меня поймут все родители, которые не имеют возможности "перекинуть" любимых чад на родственников и нянь. Когда спадает эйфория "нас-теперь-трое", вы с некоторой тоской осознаете, что больше никогда не будете вдвоем… Не то, чтобы совсем никогда, конечно, но ближайшие лет 12-15 точно.
Читать больше проИскусство быть вдвоем

Конъюнктивит у детей

Конъюнктивит у детей

Покрасневшие, слезящиеся глазки, отечные веки… Воспаление слизистой оболочки глаз может появиться у малышей в любом возрасте. Перепутать конъюнктивит с каким-либо другим заболеванием достаточно сложно, даже если ваш кроха только что появился на свет и не может рассказать вам о том, что его беспокоит. Ребенок будет тереть глазки, после сна его веки будут склеиваться, на них может образовываться желтоватая корочка. Часто из глаз текут слезки и (или) гной, кроха начинает бояться света. Если вы аккуратно оттяните нижнее веко, то заметите отек слизистой глаза (конъюнктивы) и ее покраснение. Ребенок постарше наверняка пожалуется вам на зуд и ощущение "песка в глазах". Если вашего малыша коснулось эта неприятность, не теряя времени, максимально быстро найдите причину заболевания.
Важно! Часто за конъюнктивит у новорожденных принимают непроходимость слезных канальцев, которая дает похожие симптомы. Проконсультируйтесь с врачом-неонатологом — возможно, он назначит массаж канала или, в сложных случаях, прокалывание. Это быстрая и абсолютно безопасная для крохи процедура.
Читать больше проКонъюнктивит у детей

Осенний променад

Осенний променад

Вот и пролетело беззаботное лето, небо все чаще хмурится. Но это не повод сидеть дома. Собираемся на осеннюю прогулку! Как же прекрасно гулять осенними аллеями, усыпанными золотыми листьями, которые шуршат под ногами и что-то шепчут об ушедшем лете! Но вот внезапно заморосил дождик. Как же одеть малыша, чтобы он не простудился? Или, может, лучше остаться дома? Каждый день перед прогулкой ты задаешь себе такие вопросы. И не всегда можешь найти на них ответы. Не волнуйся, мы поможем тебе разобраться в сложившейся ситуации.
Читать больше проОсенний променад

Ешьте кашу, малыши!

Ешьте кашу, малыши!

Каша — это вкусное и питательное блюдо. А вот несколько причин, по которым она должна быть включена в рацион малыша.
Без данного блюда не обойтись в меню ребенка. Это прекрасный завтрак и полезный ужин. Дело лишь в кулинарных предпочтениях твоего малютки: какую-то кашу он может не любить, зато другую обожать. Предлагай крохе аппетитные кашки-малашки по меньшей мере раз в день, ведь они просто незаменимы для его растущего организма!
Читать больше проЕшьте кашу, малыши!

1 3 4 5 6 7 11