Почти 12 тысяч лет назад, когда предки южноамериканских индейцев впервые вытащили из земли мелкий скукоженный корнеплод и догадались бросить его в общий котел, они еще не знали, что оказывают всей цивилизации неоценимую услугу. «Если бы картошки не существовало, ее бы стоило придумать», — твердят современные диетологи, рассказывая о картофеле настоящие чудеса.
Читать больше проЭх, картошка… Объедение с пользой для фигуры …

Во имя вожделенной стройности ты стала завсегдатаем фитнес-клуба, с точностью рентгена определяешь калорийность любого блюда, а в твоем холодильнике обитает исключительно диетическая пища… Но вес, как заколдованный, стоит на месте? Оказывается, мало подружиться с «правильными» продуктами — куда важнее подружить их в своем рационе.
Читать больше проFood-сочетания для теловычитания …