Наверняка тебе знакомы люди, переживающие по любому, даже самому незначительному поводу. Мелкая неприятность в их восприятии перерастает в настоящую трагедию. Врачи утверждают, что частые стрессы могут повлечь за собой целый букет болезней: повышение кровяного давления, расстройства желудка, ослабление иммунитета. Не зря же говорят, что почти все болезни — от нервов.
Ответом организма на все негативные факторы станет стресс, точнее, его отрицательная форма, дистресс. У такой реакции есть и важное достоинство: стресс провоцирует выброс адреналина, который необходим организму для того, чтобы справиться с критической ситуацией.
Конечно, это свойство стресса помогает нам в самые трудные моменты жизни, но оно действенно только в течение небольшого промежутка времени. Организм человека не способен работать в режиме боевой готовности слишком долго. Длительный стресс может стать причиной тревожности, раздражительности, быстрой утомляемости, ощущения постоянной усталости и просто дурного расположения духа.
Читать больше проШесть причин задуматься о здоровье …

С точки зрения мужчин, женские ножки — воплощение красоты и соблазна. С позиции анатомии, это опора для всего тела. А вот специалисты китайской медицины уверены, в ногах берут начало 12 меридианов — проводников жизненной энергии Ци, и ступни усеяны биологически активными точками. Поэтому смело можно сказать: состояние ног влияет на весь организм.

Проблемы с ногами, как отмечают специалисты, наблюдаются у 3/4 всего населения. И женщины страдают от тех или иных заболеваний ногтей на ногах, стоп, мышц или вен гораздо чаще мужчин. Но, к счастью, большинство этих проблем можно решить, если вовремя принять меры и выбрать правильную профилактику.
Для начала восстановите в памяти, не испытывали ли вы в последнее время болей или дискомфорта при хождении? Если это случалось, то вспомните, что именно вас беспокоило и какими были сопутствующие симптомы.
Читать больше проГуляем босиком …