Адрес:
Когда-то путеводной звездой для родителей был труд Бенжамина Спока. Сейчас светил больше. Как и советов по воспитанию. Лейтмотив каждого из них — природность и гармония. Актуальным саундтреком к событиям в современной педиатрии и неонатологии можно выбрать Wind of changes. Конечно, жить во время перемен непросто. Облегчает ситуацию лишь то, что перемены эти — к лучшему. Возможно, родители XXI века не почувствуют прелесть происходящего. Это естественно, ведь все познается в сравнении. Небольшой экскурс в прошлое придаст настоящему изюминку. Представьте, всего каких-то 10-15 лет назад мероприятие "совместные роды" было чем-то из области фантастики. А пресловутые коконы, в которые превращались дети после тугого пеленания? А советы наподобие "Пусть поплачет, а то разбалуете"? А… Стоп! Прочь воспоминания! Оглянитесь вокруг — жизнь прекрасна!
1) Пьем грудное молоко
Кроха начинает знакомство с желтого калорийного молозива, пробует его по капельке. А уже через 3-4 дня наслаждается маминым молочком. Такой вот простой, но идеальный рацион. Вы не допаиваете и не докармливаете: молоко утолит и жажду (переднее), и голод (заднее) в полном объеме. Еще одно облегчение для современных мамочек — не нужно тратить силы на сцеживание. Требуется больше молока? Пейте больше жидкости и чаще прикладывайте к груди! Все остальное организм сделает сам, причем в лучшем виде.
2) Учимся улыбаться
После испытания родами малышу необходим покой. И положительные эмоции. Пока младенец не может рассмотреть лиц родителей (лишь контуры). Но звуки и запахи вполне способны создать благоприятную картину окружающего мира. Аромат маминого молока и ласковые голоса близких — все это вместе и по отдельности позволяет расслабляться, успокаиваться и… улыбаться. Японцы доказали: чем раньше малютка порадует родителей улыбкой, тем выше его уровень IQ. Добавить к этому можно лишь одно: тот, кто впитывал счастье с первых секунд жизни, видит вокруг только хорошее. И мир не разочаровывает.
3) Лежим на животике
Было время, когда с этим положением связывали синдром внезапной детской смерти. Сегодня такая простая гимнастика реабилитирована. Да-да, именно гимнастика. Ведь, когда младенец лежит на животике, он укрепляет мышцы шеи, спинки и рук. Для начала достаточно нескольких минут. Лучше всего перед едой. Тогда ребенок не срыгнет съеденное, а воздух из желудка выйдет (для лучшего пищеварения). Благодаря таким тренировкам он быстрее научится переворачиваться со спинки на животик. И в конце концов — поползет. Конечно, все это произойдет не так скоро. Но ведь главное — взять правильный старт.
4) Добавляем травы
Не нагружайте себя лишней работой. Теперь нет надобности наполнять ванночку исключительно кипяченой водой. Не то чтобы Н20 в трубах стала чище, просто педиатры и родители нынче смотрят на купание проще. Итак, наберите из-под крана воду 34-35С. Как вариант — добавьте отвар ромашки или череды (если у ребенка нет реакции на травы). И запустите свою маленькую рыбку плескаться. Старайтесь, чтобы малютка не хлебнул воды. Но коль уж такое случилось — не пугайтесь. Несколько капель не причинят вреда. Как часто купать? Раз в день. А в жару, разумеется, чаще!
5) Следим за пупочком
Раньше это было обязанностью врачей. Теперь родители забирают кроху домой с прищепкой на пуповинном канатике. Через неделю-полторы после родов он отпадет (помогать ему не нужно). Ваша задача — дезинфицировать перекисью водорода и капать в ямочку зеленку. Подгибайте край подгузника, чтобы пупочек "дышал". Спустя пару недель полюбуетесь результатом.
6) Выбираем натуральное
Альтернатива пастеризованному оливковому маслу есть! Это косметика без отдушек, красителей и консервантов. У таких кремов и лосьонов небольшой срок годности. Но за короткое время они успевают защитить кожу от опрелостей и сухости.
7) Шагаем без ходунков
Транспорт на четырех колесиках, в котором малыш стоит и перебирает ножками, отдаляет радость первого самостоятельного шага. В ходунках-луноходах положение стопы не такое, как при ходьбе. То есть работают абсолютно не те группы мышц. Другое дело машинки, которые малыш толкает перед собой. Они выступают в качестве помощника. С такой поддержкой карапуз действительно учится ходить.
8) Кормим по требованию
Никаких графиков! Все регулируется исключительно детским аппетитом. Иногда кроха просит есть чаще, иногда — реже. Пусть вас это не смущает. Боитесь, что ребенку не хватает молока? Хорошее настроение и стабильное увеличение веса — показатели того, что все в порядке. Не забывайте, что малыш, который пьет молоко из бутылочки, должен есть по часам. Иначе ему грозит лишний вес, а также проблемы с пищеварением.
9) Дарим свободу
Так просто притупить желание достигать цели. Стоит лишь посадить кроху в манежик. Спокойно и удобно… Родителям. Десяток игрушек не заменят радости первых открытий. Поэтому сделайте дом максимально безопасным для путешествий и отпускайте малютку в свободное ползание. Как здорово дотянуться до блестящих ручек комода или схватить футляр от папиных очков!
10) Спим рядышком
Уйма мифов создана о вреде совместного сна. Мама может придавить малютку ночью — так говорили неонатологи. Малыш вырастет разбалованным — так утверждали психологи. Мы живем в замечательное время, когда ученые пришли к однозначному мнению. Оказывается, дети, которые с первых дней спали рядышком с папой и мамой, растут более открытыми, доброжелательными и уверенными в себе. Ведь в их жизни меньше страхов и чувства одиночества. Кроха видит волшебные сны благодаря чувству безопасности. Он слышит запах маминого молока, ощущает тепло — лучше этих релаксирующих средств для деток еще ничего не придумали. Мама высыпается, потому что ей не нужно вскакивать и бежать к кроватке, дабы покормить и переодеть грудничка. Скептики, которые заявляют, что от родительского ложа ребенка не отучить, тоже сдают позиции. Малютка, окруженный положительными эмоциями, легко принимает новые обстоятельства. Даже отдельный сон.
11) Без соков!
Универсальный совет педиатров — сок по капелькам с трех месяцев — канул в Лету. Рекомендации ВОЗ однозначны: ничего, кроме материнского молока, до 6-7 месяцев! Сок раздражает стенки желудка и кишечника, нагружает печень. Почему? Потому что неестественное питание приводит к нарушениям работы пищеварительного тракта. В результате — запоры, расстройства, аллергические реакции. Бабушки в ужасе спрашивают: откуда брать витамины? Достаточно, чтобы они были в мамином рационе. Кроха получит их с грудным молоком. Прикорм с соков тоже остался в прошлом. После маминого молочка малыш пробует пюре или кашки. Что именно, зависит от его веса.
12) Не предлагаем соску
Как правило, сосательный рефлекс у малышей на грудном вскармливании удовлетворен полностью. Поэтому кроха отказывается от купленной вами соски со всеми наворотами. А если ребенок не выпускает соску из поля зрения? Психологи говорят, что таким образом он успокаивает себя (процесс еды сам по себе умиротворяет). Больше внимания, ласки, общения, игр! И совсем скоро сын или дочь забудут о соске навсегда.
13) Гуляем в слинге
Ткань и два кольца — вот как выглядит универсальное транспортное средство малютки. В нем комфортно, тепло и слышен стук маминого сердца. В слинге можно и сидеть, и лежать! К тому же у мамы, несущей ребенка в таком мешочке, свободны руки, а спина не напрягается из-за удобного устройства перевязи. Со слингом и в горы можно — по тем узким тропкам, где коляска не проедет. Кстати, папы тоже довольно быстро разбираются с конструкцией и получают удовольствие от прогулки.
14) Растим гения
Физическое развитие стимулирует работу мозга — именно так все происходит в детском возрасте. Чем больше малыш двигается, тем активнее начинает мыслить, раньше говорить. Какой вывод можно сделать? Нужно предоставить малютке шанс развиваться с первых дней. Боди или только подгузник — главное, никакого тугого пеленания! Теория о том, что ткань, стягивающая руки и ноги, дарит психологический комфорт, давно изжила себя! Так что единственное пеленание, существующее на сегодняшний день, — широкое. Пеленка, закрепленная между ножками, является хорошей профилактикой дисплазии суставов.
15) Закаляемся
Любые методы укрепления иммунитета хороши. Прохладная водичка для купания, комфортная (не кутайте!) одежда во время прогулки и отсутствие шапочки в помещении. Пусть температура в комнате будет 18-20 градусов, не больше. Тогда маленькому носику дышится легче, а организм становится крепче.
16) Пробуем динамику
Со стороны гимнастика выглядит как цирковой номер. Правда, ее цель — не развлечь зрителя, а развить ребенка. Динамика действительно хорошо укрепляет мышцы и вестибулярный аппарат, развивает пространственную ориентацию. Родителям необходимо набраться смелости, а еще найти грамотного инструктора. Нужно помнить, что проблемы с сердечком, кефалогематома и дисплазия — поводы отказаться от подобной зарядки. Вы сомневаетесь, делать или нет? Пройдите обследование. Все в норме? Летайте наяву!
17) Общаемся!
Малыш вызывает вас на диалог постоянно. Сперва криком, потом улыбкой, агуканьем. Не стоит забывать, что уход — нечто большее, чем смена подгузника. И прежде всего потому, что каждый раз, когда вы берете малыша на руки или подходите к его кроватке вы обращаетесь к нему с теплой улыбкой и говорите, как вы его любите. А для него это очень важно!
{IF_XF_latitude}Карта проезда:
