Когда плацента не защищает малыша

Когда плацента не защищает малыша Первая окружающая среда малыша вовсе не свободна от токсинов, как вы могли надеяться. Защитить кроху от внешней угрозы — ваша задача!

Спрятанный внутри вас, словно орешек в скорлупе, окруженный амниотической жидкостью, казалось бы, малыш надежно защищен и находится в полной безопасности. Конечно, внешняя среда полна отравляющих веществ, но разве это не работа плаценты — фильтровать токсины, которые могут навредить плоду? Безусловно! Плацента виртуозно справляется со своей задачей предохранять кроху от инфекций (за исключением, пожалуй что, ВИЧ и краснухи). Однако она вовсе не является непроницаемой преградой для современных токсичных веществ — пестицидов, бисфенолов, свинца, ртути. Это подтвердил проведенный в США эксперимент. Ученые сделали анализ пуповинной крови у десяти младенцев, рожденных в августе и сентябре 2004 года, и обнаружили в ней 287 промышленных химических элементов, 180 из которых являлись канцерогенами, а 217 могли оказывать вредное воздействие на мозг.

ЛУЧШЕ ПОДСТРАХОВАТЬСЯ
«Большинство загрязняющих веществ из окружающей среды способно проникать через плацентарный барьер», — говорится в докладе Национального института здоровья США. По большому счету, дети уже рождаются «отравленными» ими. Конечно, тот факт, что в пуповинной крови новорожденного содержатся канцерогены или вредные для нервной системы элементы, еще не означает, что у ребенка в будущем обязательно разовьется онкологическое заболевание или он будет испытывать трудности с обучением. Однако большинство из нас все же предпочли бы перестраховаться, не правда ли? Будущие мамы должны пытаться оградить себя от вредного воздействия окружающей среды так же, как они старательно избегают сигаретного дыма. Но вся проблема в том, что изолировать себя от никотина проще, чем сказать «нет» поступающим из окружающей среды вредным веществам.

ВЫБИРАЙТЕ НАТУРАЛЬНОЕ
«Даже у людей, ведущих экологически безопасный образ жизни и употребляющих в пищу только органические продукты, в крови находят токсичные химические вещества, — говорит эколог Сандра Стейнграбер, автор книги, в которой она рассказала про вредное влияние загрязненной окружающей среды на развитие плода. — Во время беременности наш организм становится своеобразной экосистемой, которая находится в постоянном взаимодействии с окружающей средой. Из всего, что есть в нашей пище, воздухе, воде или в доме, вещества так или иначе проникают в нас».

Думая о том, какой вред могут принести вам и будущему малышу промышленные загрязнения, вероятно, вы испытываете непреодолимое желание спрятаться на время беременности где-нибудь в джунглях Борнео, но все равно никто не даст гарантии, что там вы будете в полной безопасности. Поэтому вместо бегства от цивилизации сделайте свой выбор в пользу поддержки защиты окружающей среды, отдавая предпочтение натуральным материалам и продуктам вместо созданных искусственно, в составе которых находятся ингредиенты, названия которых даже трудно произнести.

ЗАПРЕЩЕННЫЕ ХИМИЧЕСКИЕ ВЕЩЕСТВА НА ВАШЕЙ КУХНЕ
Поскольку большинство пестицидов может проникать через плаценту, старайтесь употреблять в пищу органические продукты или такие, происхождение которых вам известно. Например, фрукты и овощи, выращенные вами на дачном участке без применения химических удобрений.

Овощи и фрукты, приобретаемые в супермаркете и способные накапливать большое количество пестицидов (персики, яблоки, сладкий перец, сельдерей, нектарины, клубника, вишня, черешня, зеленый салат, виноград, груши, картофель, морковь), лучше покупать в сезон у местных производителей. Следуя этим несложным правилам, вы сможете снизить воздействие пестицидов до 80%.

Пейте фильтрованную водопроводную воду. Для хранения продуктов и приготовления пищи в микроволновой печи используйте металлическую, стеклянную и керамическую посуду вместо пластмассовой. При нагревании пластика велика вероятность миграции вредных веществ из пластика в воду или продукт. Огромное количество исследований показывает, что этот процесс часто происходит при минимальной и далее комнатной температуре. Для кормления малыша возьмите стеклянную бутылочку.

Избегайте употреблять в пищу очень крупную рыбу — чем больше особь, тем выше вероятность того, что в ней содержится много ртути, которая замедляет развитие головного мозга плода. Как правило, повышенным содержанием этого элемента отличаются королевская макрель, меч-рыба, акула и некоторые виды тунца.

К безопасным источникам Омега-3 жирных кислот, необходимых для формирования центральной нервной системы малыша, относится красная рыба: лосось, семга, форель.

Перед едой и приготовлением пищи обязательно тщательно мойте руки с мылом, чтобы удалить с них вредные химические вещества, содержащиеся в домашней пыли.

ДОВЕРЯЙТЕ СВОЕМУ НОСУ
Обоняние во время беременности обостряется. Используйте эту способность для распознания запахов, свидетельствующих о потенциальной опасности.

Избегайте дурно пахнущих красок и чистящих средств. Если они имеют «ядовитый» запах, то такими и являются.

Держитесь подальше от средств, маскирующих неприятные запахи собственным химическим ароматом: освежителей воздуха, парфюмерии, дезодорантов. Отдушки нередко содержат вещества, вызывающие нарушения в нервной и эндокринной системах: летучие органические соединения и аллергены, провоцирующие, например, развитие астмы. При высокой концентрации в воздухе они повышают риск выкидыша, а также рождения ребенка с пониженной массой тела.

Во время беременности пореже посещайте салоны красоты. Любая косметическая процедура длится как минимум 40 минут. За это время вы успеете вдохнуть примерно 126 химических соединений, многие из которых способны проникать через плаценту.

ВНИМАНИЕ, ВОЗДУХ!
Труднее всего, безусловно, защититься от загрязненной атмосферы. В воздухе промышленных городов присутствуют сотни химических веществ органической и неорганической природы. В основном вредные для нашего организма элементы и вещества производят промышленные предприятия и городской транспорт.

Постарайтесь свести к минимуму хотя бы негативное влияние углеродных соединений и солей тяжелых металлов. Многие из них проникают через плаценту, повышая риск выкидыша, рождения младенцев с пониженной массой тела и нарушением умственного развития.

По возможности как можно реже находитесь вблизи любых промышленных предприятий, особенно химических и металлургических, а также больших транспортных магистралей. Конечно, идеальным выходом было бы на все девять месяцев или хотя бы на первую половину беременности, когда закладываются все важнейшие системы и органы вашего малыша, перебраться жить за город.

Если это не представляется возможным, по крайней мере, гуляйте в первой половине дня, когда уровень смога на улице еще не так высок. Днем или вечером лучше прогуливаться около водоемов — во влажном воздухе концентрация опасных элементов ниже.

Регулярно проветривайте свое жилище и заведите комнатные растения, которые эффективно очищают воздух от вредных веществ, например, такие как пальма или драцена.

Некоторые витамины и микроэлементы также помогают снизить количество токсичных веществ в крови. Например, препараты кальция уменьшают содержание свинца, а железо и витамин D — кадмия.

Плацентарный барьер могут легко преодолевать различные токсичные, алкогольные и наркотические вещества, а также никотин и опасные вирусы.

Похожие публикации

(Всего просмотров: 374, сегодня: 1)

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.