Я не обижаюсь!

Я не обижаюсь!

Порой обиды не больше маленького мыльного пузыря человек раздувает в пузыри больших размеров, которые со временем соединяются друг с другом, образуя сложные фигуры. Но не стоит забывать о том, что мыльные пузыри не долговечны, а лопнув, они обрызгают все вокруг себя и создадут немало проблем не только обиженному, но и окружающим его людям.

Обида — это не просто чувство, а целая их палитра, на которой смешаны краски преимущественно темных оттенков. Ненависть, злость, раздражение, гнев, недоброжелательность, уныние — вот цветовая гамма человека в момент обиды, которая к тому же никогда не поможет ему создать уникальную картину. Стрессовые ситуации, вызванные чрезмерной обидчивостью, отрицательные эмоции и связанные с этим тяжелые переживания негативно влияют на нервную систему и серьезно сказываются на здоровье, провоцируя развитие различных заболеваний. Частые обиды могут способствовать погружению в переживания, закрепляясь и перерастая в обидчивость как черту характера, и таким образом препятствовать дальнейшему личностному развитию.
Читать подробнее “Я не обижаюсь!” »

Семейные сцены

Семейные сцены

Французы уверяют: женщина из ничего может сделать салат, шляпку и скандал. Две вещи (особенно первая!), скорее, укрепят семью. А как насчет ссор? Являются ли они катализаторами разрыва или обновляют отношения? Всегда ли отсутствие бурных споров поможет избежать развода? Как правильно решать конфликты, чтобы не довести их до точки кипения?

Конфликт и скандал — понятия похожие, но неодинаковые. Первый — это спорная ситуация, когда обе стороны не могут о чем-то договориться. Однако есть шанс, что оппоненты найдут компромисс без взаимных оскорблений. Скандал — крайняя форма конфликта, когда дело доходит до перепалки (словесной или даже физической). Сказать стоп в этом случае очень сложно. Конфликт может и не увенчаться скандалом, а перейти в стадию "холодной войны" — того же бойкота, мелких пакостей за спиной. Или завершиться миром, если люди пойдут друг другу на уступки. Скандал может закончится и перимирием либо молчаливым несогласием. Но в нем, в отличие от просто-конфликта, всегда первую скрипку будут играть негативные эмоции.
Читать подробнее “Семейные сцены” »

Покорители вершин

Покорители вершин

Жизнь человека — и маленького, и взрослого — полна кризисных периодов. Но иногда случается так, что несколько членов семьи испытывают их одновременно. Трехлетний малыш пытается доказать свою "самость", старший только пошел в первый класс, а у папы случился кризис среднего возраста. Ну и как тут быть?

Не впасть в отчаяние помогает только одно: каждый из этих сложных периодов жизни человека давно известен, изучен и подробно описан в научной литературе, а значит, отчаиваться не стоит — все идет по науке, все как у людей. Но от этого кризис не перестает быть кризисом и переживается всегда индивидуально и впервые.
Читать подробнее “Покорители вершин” »

Спальня: задайте цвет и настроение!

Спальня: задайте цвет и настроение!

Все-таки спальня, что бы ни говорили, самое главное место в доме. И огромное значение для создания настроения в этой одновременно волнующей и спокойной комнате имеет цвет. Без преувеличения, от него зависит не только хороший сон, но и здоровье, и эмоциональное состояние, и отношения с мужем и даже с детьми! Так что непростительной ошибкой с вашей стороны будет "живенько" выкрасить стены спальни краской, купленной пару лет назад для гостиной или прихожей. Либо броситься в другую крайность — слепо довериться дизайнеру. Не забывайте: окружая себя определенным цветом, вы улучшаете или усложняете себе жизнь. Ведь ваш любимый цвет характеризует ваш характер, темперамент и настроение. Говорят даже, что симпатия к какому-нибудь цвету у человека врожденная. Поэтому в первую очередь определитесь, не раздражает, не утомляет ли вас предполагаемый цвет стен в спальне, будете ли вы чувствовать себя комфортно в таком окружении.
Читать подробнее “Спальня: задайте цвет и настроение!” »

Дао любви

Дао любви

Дао — китайское учение. Дао любви — искусство осознанных отношений между мужчиной и женщиной которое включает в себя духовный, эмоииональный и сексуальный аспекты.

Чай можно пить по-разному: можно на бегу отхлебнуть из термоса, а можно, сидя у окна, медленно наслаждаться золотистым напитком из пиалы под бесшумную мелодию снегопада — и за эти глотки пережить настоящую жизнь. Любовью тоже можно заниматься по-разному…

Современная жизнь задает бешеный темп всему — и секс не исключение: когда супруги хотят засечь время своей близости, им нужны не часы с кукушкой, а секундомер — в западном подходе к любви нет глубины. В противовес ему восточный культивирует чувства, ощущения, уделяя огромное внимание каждому мгновению. И неимоверное удовольствие можно получить не только от "главного", но и от ласк и эмоционально-эротических игр.
Читать подробнее “Дао любви” »

Возвращение в романтику

Возвращение в романтику

Вам кажется, что ваши отношения стали слишком пресными? Пора осваивать кулинарную магию! Итак, первенец подрастает, он уже умеет ходить, выдает забавные перлы и, возможно, скоро пойдет в детский садик. Забот, конечно, еще хватает, но уже можно немного передохнуть, "почистить перышки" и посвятить любимому мужу чуть больше времени, чем вы могли позволить себе раньше.

Это нужно и вам, и малышу — жить в атмосфере любви и согласия. Да мы и так, скажете вы. Да, конечно. Но… от прозы жизни не уйти. У вашего ангелочка то газики, то поносик, то он не спит, то не ест… С маленькими ангелами это бывает. Иногда молодой маме и причесаться некогда, привычный наряд — майка и джинсы — так удобно! И можно не сразу заметить, что папу все эти слюнявчики и подгузники умиляют все меньше.
Читать подробнее “Возвращение в романтику” »

Все начиналось с любви

Все начиналось с любви

Психологи утверждают, что кризис в отношениях когда-нибудь наступает практически в каждой семье. И хотя происходит это чаще всего в первый, третий, пятый или седьмой год совместной жизни, дело вовсе не в количестве прожитых вместе лет. У семейного кризиса есть что-то общее с глубоким оврагом, из которого необходимо выбраться. Подняться — чтобы увидеть мир другими глазами!

Помните те чувства, с которыми вы выходили замуж? В кризисные моменты эти воспоминания воспринимаются как прошлое ("Как же я его любила!") и вызывают скорее страдания. Так вот, нужно почаще их вспоминать и изо всех сил стараться сохранить, удержать, вернуть… Ведь строить отношения трудно и долго, а разрушить очень легко — в один миг. Поэтому давайте попробуем внести равновесие и добавить романтики в семейную жизнь.
Читать подробнее “Все начиналось с любви” »

Заботливое отношение. Это навсегда?

Заботливое отношение. Это навсегда?

Во время беременности ты чувствуешь повышенное внимание со стороны близких и даже начинаешь привыкать к этому? Правильно делаешь! Каждая женщина видит собственную беременность по-своему. Кто-то мечтает о тишине и покое, о домашних вечерах наедине с любимым. Кто-то, наоборот, безумно жаждет общения: возникает желание поделиться мыслями и впечатлениями со всеми и почувствовать внимание. И хотя у каждой из нас свое представление о рамках заботы, все мы мечтаем, чтоб они были шире.

В самой природе человека заложено стремление получать эмоциональную поддержку и ощущать заботу, потребность в той самой безусловной любви, которую отдают друг другу мама и ее младенец. Эмоциональная незримая поддержка, что на уровне ощущений, бондинг — это талант, который необходимо развивать. Он есть у каждой из нас и (по слухам) у каждого из них. Любящий мужчина тоже может установить эту невидимую связь с тобой и крохой. Главное, чтобы все трое были не против. Ты с раннего детства (точнее, еще в пренатальный период своей жизни) привыкла к тому, что о тебе заботятся. (Очень хочется верить, что привыкла!) Сейчас то же самое происходит и с крохой, с которым вы в данный момент — одно целое. Он привыкает…
Читать подробнее “Заботливое отношение. Это навсегда?” »

Гадания на любовь — кубик советов

Гадания на любовь — кубик советов

Любовь — как сладко, упоенно она нас манит и дразнит….
Мы к ней спешим, ее приблизить и днем и ночью всё хотим.
Ведь каждый взрослый — в душе остается маленьким, но уже более мечтательным ребенком.
Кто-то каждый день раскладывает карты в надежде встретить своего суженого или предугадать развитие событий с любимым мужчиной, кто-то гадает не на картах, а на всем известной кофейной гуще….
Любовь….какая она? что за чудеса она приносит и какие водовороты судьбы готовит? Погадаем как в детстве?
Читать подробнее “Гадания на любовь — кубик советов” »

Семейные послания

Семейные послания

Именно в семье каждый из нас получает свои самые первые жизненные установки — позитивные или негативные. И нет человека, свободного от семейных посланий — внутренних посылов, получаемых от родителей.

Семейные послания влияют на выбор профессии, партнера, воспитание детей, отношение к деньгам и многое другое. При этом позитивные послания, подпитывая человека силой, двигают его вперед, делают счастливым, а негативные сковывают, не давая проявить свое "Я". Вот почему так важны положительные семейные посылы — они станут надежной опорой, удачной отправной точкой в любых начинаниях. Давайте на нескольких самых распространенных примерах разберемся в семейных посланиях: "что такое хорошо, а что такое плохо".
Читать подробнее “Семейные послания” »

1 2 3 4 5 11