Полки аптек ломятся от разнообразных витаминных комплексов и монопрепаратов. Насколько они нужны вашему ребенку? Нехватка витаминов в начальной стадии практически не заметна, поскольку организм способен сам синтезировать многие нутриенты. Однако если сырье для их производства заканчивается, наступает вторая стадия. Ребенок быстро утомляется, легко подвергается различным хворям, пребывает в подавленном настроении. Если и теперь не принять мер, наблюдается третья стадия: появляются симптомы, специфичные для нехватки именно того или иного витамина. Скажем, при отсутствии витамина D малыш становится пугливым, часто вздрагивает, сильно потеет. А при значительной недостаче витамина С кроха бледен, у него долго заживают царапины, кровоточат десны. Поступление необходимых веществ в организм все еще не налажено? Развиваются такие недуги как рахит, цинга, пелларгия. Впрочем, переизбыток некоторых витаминов также опасен. Как же обеспечить ребенка этими жизненно важными веществами в достаточном количестве?

У малыша потекло из носика? Думаете, ОРВИ? Не факт! На самом деле причин больше. Не спешите лечить, пока все не разузнаете.

Вы наверняка в курсе, что обычный насморк полон сюрпризов, и, к сожалению, неприятных. Ведь воспаляется слизистая оболочка носа, которая является основным щитом и фильтром, защищающим организм от вредных воздействий внешней среды. Поэтому развитие острого ринита приводит к изменениям во всем организме. Проблема усугубляется тем, что у детей осложнения развиваются очень быстро. Понятное дело, что инфекционный — самый распространенный, но малыши не застрахованы и от других. И важно четко диагностировать заболевание. Ошибки приводят к неправильному лечению, что вызывает различные нарушения (например, медикаментозный ринит, патологические изменения слизистой), а еще болезнь может затягиваться, опускаться в бронхи или легкие. Знать о видах насморка лучше заранее, тогда сможете вовремя заподозрить неладное и отправиться к нужному специалисту.

До сих пор можно встретить женщин, которые подходят к вопросу кормления грудничка по старинке. А ведь существуют десятки способов облегчить этот процесс! Естественно, нет ничего более простого, чем грудное вскармливание. Стоит младенцу проголодаться - и вкусная теплая пища сразу попадает в ротик. Сама природа позаботилась о том, чтобы малютка получал все необходимое из маминого молочка. Состав меняется в зависимости от потребностей крохи. Точно так же варьируется количество целебной жидкости. Как только карапузу требуется чуть больше молока, в мозг мамочки поступает сигнал, и кроха получает нужную порцию. Казалось бы, все предельно гармонично. Что же еще добавить? Давай узнаем!

Одни считают, что утро должно начаться с плотного завтрака, другие говорят о диетическом, легком варианте. К какому мнению прислушаться будущей мамочке?..

Раньше думали, что хороший аппетит свидетельствует об отменном здоровье. Сегодня эту гипотезу даже к детям не всегда стоит применять (основной показатель здоровья - активность малыша). Что уж говорить о беременной женщине... Ее аппетит зависит от многих факторов: от того, на каком она сроке (например, в первом триместре есть не хочется из-за токсикоза, позже на вкусовые пристрастия влияют гормональные бури) и от того, как ела раньше (довольно трудно менять привычки)... Да и настроение в кулинарном деле играет далеко не последнюю роль (тяжело заставить себя стоять у плиты, когда этого вовсе не хочется). Давай учтем все эти нюансы и детально распишем варианты твоего завтрака. В меню все только самое полезное!

Потребность крохи в жидкости сравнима разве что с потребностью... в любви родителей. Она неизменная составляющая каждого дня. Путешествие в мир вкуса у всех людей начинается одинаково - с воды. Именно ее мы пьем до рождения и таким образом формируем свои кулинарные пристрастия. После появления на свет вместо амниотической жидкости наслаждаемся сладеньким молоком. Неизменным остается одно - организм новорожденного живет и развивается благодаря жидкости. Особенно в первые месяцы. Вот почему необходимо контролировать, что именно пьет малыш. Ведь от этого зависит его здоровье. И когда на смену маминому молоку или смеси придут другие напитки, важно, чтобы они не только радовали вкусом, но и несли в себе пользу.

Твой кроха проявлял интерес к другим деткам даже тогда, когда сидел в коляске: протягивал ручки, всячески изображая радость. Сегодня его потребность в общении стала осмысленной. Малыши с самого раннего возраста инстинктивно тянутся к себе подобным. Даже полугодовалый кроха каким-то непостижимым образом выделяет среди пришедших в дом гостей ребенка и пытается по-своему общаться с ним. На прогулке освоивший ходьбу карапуз уверенно ведет тебя в парк, на детскую площадку - туда, где вчера повстречал "коллегу" с восхитительным механическим грузовиком. А с двух лет, овладев речью, он уже пытается выделять среди сверстников тех, с кем ему интереснее играть. Конечно, это еще не дружба в привычном нам значении. Но именно с этого возраста у малыша формируются навыки взаимодействия, умение находить контакт с посторонними, понимание желаний и потребностей других людей. Чтобы процесс проходил безболезненно и настроил кроху на позитивное отношение к окружающим, не пускай дело на самотек. Научи ребенка знакомиться, выказывать симпатию, соотносить свои интересы с интересами его друзей.

Основные требования к режиму и системе питания можно определить по принадлежности, человека к стихие и знаку Зодиака.

ОГНЕННЫЕ ЗНАКИ
Овнам, Львам и Стрельцам лучше ограничить прием пищи в утренние часы. Плотно пообедать рекомендуется в полдень, до 14 часов. Для разгрузочных дней лучше выбирать первую фазу Луны. Продолжительное голодание, даже с лечебной целью, практически недопустимо.

Как был прав Кот Матроскин, заявив под гитарный перебор: "Телеви-и-изор нам природу замени-и-ил..." Жизнь современной ребятни невозможно представить без ежедневного погружения в мультсериалы и полнометражные шедевры анимации, герои которых становятся кумирами. Поэтому непонятно: мультфильмы — друзья или враги? То ли устраивать крохе ежедневный "катрусин кинозал", то ли оградить его от общения с голубым экраном?Давайте разбираться.

С одной стороны, каждый родитель знаком с тем неземным блаженством, когда маленький "вечный двигатель", ни на минуту не дающий покоя, вдруг паркуется перед телевизором и на полчаса-час погружается в хоровод мулытероев. С другой — никуда не деться от тревог за зрение и душевное равновесие маленького фаната анимации. Что и говорить, дилемма... И чтобы ее решить, стоит остановить битву родительского долга против родительского эгоизма, осознав, что проблема заключается не в мультфильмах, как таковых, а в том, что и как в них преподносится. Достаточно ознакомиться с оценками психологов, и окажется: анимация в большей степени — вселенское зло. Но без мультиков трудно представить современную жизнь, потому куда лучше разделить "зерна от плевел".

Ребеночек появился на свет в результате операции? Традиционно считается, что такой новорожденный требует особого ухода и внимания. Так ли это?

Вокруг деток-"кесарят" сложилось множество мифов. Например, сначала считали, что малыш, избежавший тягот прохождения через родовые пути, бесстрашней, спокойней и здоровей. Потом решили: наоборот, такой карапуз не потерпит дискомфорта. Однако недавно выяснилось, что многие детки, родившиеся естественным путем, перед схватками засыпают и ничего не чувствуют до самого финала. Почти как и те, что родились искусственно. Так что отличий в психике быть не должно. Правда, у "кесарят" из легких не изгоняется амниотическая жидкость, их кожа и кишечник не заселяются маминой микрофлорой и, кроме того, часто имеет место асфиксия. Насколько это опасно и что делать?

Не разбудить спящего младенца, уложить вовремя трехлетку и поднять утром школьника - такие разные задачи решают родители. Как это лучше сделать?

Конечно, вы замечали, что порой малыша не разбудишь, хоть из пушки стреляй, а иной раз достаточно произнести шепотом слово — и сна как не бывало. Крепкий сон или нет зависит от его стадии. Хорошо бы научиться определять, когда какая стадия наступает, не так ли? Тогда легко планировать занятия. Скажем, в то время, когда кроху точно не разбудить — уединиться с любимым в соседней комнате. Малютка вот-вот проснется? Можно устроиться рядом с книжкой или ноутбуком и в случае чего — покачать, спеть колыбельную... Для этого давайте рассмотрим, какие существуют этапы сна.