Умение держать голову — один из важнейших признаков, по которому можно судить о темпах развития крохи. Буквально с самого рождения маленький человечек настойчиво демонстрирует окружающим свое стремление идти по жизни "с высоко поднятой головой". Понаблюдайте за новорожденным малышом: даже оказавшись в положении лицом вниз, он найдет в себе силы оторвать голову от поверхности и повернуть ее в сторону, чтобы обеспечить доступ воздуха. Однако по-настоящему держать голову, а точнее, управлять мышцами шеи, помогающими ему поднимать голову, ребенок будет учиться постепенно, и получаться будет не сразу.

Новорожденный кажется нам таким хрупким, что его даже страшно взять на руки. Бояться не надо, однако следует учитывать некоторые нюансы. Важно учитывать тот факт, что примерно до 6-недельного возраста малыш еще не способен удерживать голову на одной оси с туловищем. Виной такому положению вещей — отсутствие должного напряжения, или мышечного тонуса, благодаря которому формируется рефлекс, который заставляет ребенка поднимать голову.

Речь, разумеется, о рыбе и полезных морепродуктах. Правда, в детском питании с недавних пор они завоевали аллергенную "славу"... И значит, знакомство малыша с дарами моря должно быть очень осторожным.

Ученые доказали: рыба является высокопитательным пищевым продуктом. Биологическая ценность белков рыбы не уступает мясным. В малобелковых рыбах (лемонема, макрурус, мойва, большеголов) содержится около 10-13% белка. В высокобелковых (горбуша, лосось, семга, тунец, кета) — 21-22%. В рыбе по сравнению с мясом больше метионина — незаменимой аминокислоты, которая участвует в обмене жиров, предупреждает ненормальное или чрезмерное накопление жира в печени, увеличивает сопротивляемость заболеваниям. Питательная ценность рыбьего жира очень высока: в нем содержатся витамины А и D (больше в жире печени), такой жир хорошо усваивается, отличается преобладанием полиненасыщенных жирных кислот, в том числе Омега-3, которой особенно не хватает детям, находящимся на искусственном вскармливании.

Давайте радоваться первым теплым солнечным дням! И если купаться еще рановато, то загорать уже можно. Но чтобы солнышко принесло крохе только пользу, принимайте солнечные ванны правильно.

Начни уже сейчас готовить кожу малыша к лету, но делай это разумно. Не забывай, что весеннее солнце самое активное! Твоя цель — достичь эффекта "обветривания" или легкого загара. Не переусердствуй, чтобы ребенок не получил солнечный ожог.

Голоса наших пап и мам всю жизнь звучат в голове, заставляя нас думать и поступать определенным образом. Эти программы наши родители "вложили" в нас, а мы, передаем их своим детям.

Все без исключения родители пытаются научить своих детей жить правильно. Без этого не обходится ни один воспитательный процесс. Родители учат - ребенок "записывает" урок на уровне подсознания. На его основе он составляет модели поведения, которые потом будут регулировать его жизнь. Однако иногда родительский напор бывает слишком велик. Чрезмерное стремление родителей передать принципы и образцы поведения называют родительским (или сценарным) программированием.

Наказывать своего ребенка всегда неприятно. У родителей после этой процедуры часто возникает чувство вины: "А правильно ли мы поступили, не перегнули ли палку? Может, нужно было помягче..." Но если позволять ребенку абсолютно все, вряд ли это пойдет ему на пользу. Нужно лишь понимать причины непослушания малыша. Все дело в том, что до определенного возраста ребенок имеет представление о себе как о центре вселенной, это называют естественным эгоцентризмом. Подготовить ребенка к миру взрослых означает перестроить его мироощущение от "я - центр мира! все для меня!" к "есть, оказывается, другие люди со своими желаниями и нуждами". А преодоление эгоцентризма ребенка происходит через его столкновение с желаниями других, прежде всего родителей. И родитель должен уметь заявить о себе!

Обычно первые шаги можно ожидать в период от 9 до 18 месяцев. Если внимательно следить за крошкой, то можно увидеть так называемые "маячки" первых шажков. Малыш самостоятельно встает у опоры и делает несколько шагов вдоль нее, а иногда отпускает ручки и стоит без поддержки. Это значит, что совсем близок момент, когда он испытает силу и возможности своих ножек.

Время первых шагов больше всего зависит, во-первых, от темперамента малыша и его веса: чем пухлее, тем больше сил ему нужно, чтобы держать равновесие. Во-вторых, от того, насколько развиты костная и нервная системы. Но время первых шагов никак не может быть основным показателем опережения или отставания в развитии. Часто детки, делая несколько первых шагов, падают и пугаются, тогда освоение этого навыка на некоторое время откладывается. Но пройдет неделя, две или даже три, и кроха вновь наберется храбрости и покорит этот важный этап.

Для полноценного развития малыша, особенно в первый год его жизни, очень важно получать не только основные питательные вещества - белки, жиры и углеводы, но и достаточное количество витаминов.

В переводе с латыни "вита" означает жизнь, "амины" - вещества, то есть витамины - это вещества, без которых жизнь невозможна. Только незначительное их количество может синтезироваться в организме, поэтому ребенок должен ежедневно получать витамины из пищи. Все они уникальны, и ни один не может заменить другой. Витамины должны регулярно поступать в организм в полном составе и достаточном количестве.

Что на самом деле в этих красивых коробочках с изображением сочных фруктов и аппетитного шоколада? Можно ли это есть малышу?

Для полноценного роста и развития ребенок должен получать из продуктов питания только то, что ему необходимо: витамины и минералы, белки, жиры и углеводы. Возникает вопрос: на что ориентироваться в выборе первостепенных продуктов? Ведь углеводами богат и рис, и шоколад. А железо есть как в гречке, так и в сгущенном молоке. Зато как красиво звучит: "Детская кашка с шоколадом"! Но привлекают подобные названия только мам. Малыши пока не знают, вкусно это или нет.

Казалось бы, что может быть полезнее соков? Эдакий жидкий витамин! Однако не все так просто. В иных напитках из яблок или винограда не остается ничего, кроме сахара. Выбирайте соки правильно!

Витамины, пектины, железо, минералы, структурированная вода — вот основные аргументы в пользу напитков из отжатых фруктов, ягод и овощей. Но кроме этих плюсов есть и минусы — концентрированные и потому весьма агрессивные к ЖКТ кислоты и большое количество сахара — фруктозы. Поэтому современные педиатры советуют отложить знакомство с соками до 9-12 месяцев. Мамино молочко или высокоадаптированные смеси содержат все необходимые для младенца вещества в наиболее приспособленной для его незрелых желудка и кишечника форме.

Слишком многое зависит оттого, как пройдет встреча крохи с твоей грудью. Продумай ее в деталях.

Успешность грудного вскармливания во многом зависит от кормления в первые дни после появления малютки на свет. В этом процессе можно выделить две составляющие: правильное прикладывание в роддоме и правильное же грудное вскармливание после выписки. Что касается родзала, то там все зависит от медработников, учитывай это и побеседуй с ними задолго до схваток. Обычное кормление — всецело в твоей компетенции, базовые знания приобретай во время беременности и заручись поддержкой консультанта по ГВ.