Антивирусная программа

Антивирусная программаАдрес:

Наш организм ежесекундно атакуют вирусы. И нападают они не только из воздуха или воды. Эти вредные микроорганизмы обитают и на слизистой. И едва защитные силы ослабевают, как начинается активный раздел территории. А остановить болезнь куда сложнее, чем предотвратить ее. Ведь вирусная инфекция, особенно у малышей, быстро переходит в бактериальную, в ход идут сложные лекарства, которые еще больше ослабляют организм, и… Простуда сменяет простуду. В общем, куда проще не болеть. Звучит красиво. Поверьте, на практике это не менее привлекательно. Составьте программу действий и не отступайте от нее. Скажем сразу: профилактика — дело не одного дня. Иммунитет закаляется постепенно, причем чем раньше вы начнете действовать, тем быстрее получите результат. Какой? Золотые осенние дни без кашля и насморка в придачу.

Стихийное дело
Вода, воздух и солнце… Постарайтесь совместить эту троицу в жизни ребенка. Что касается последнего, осенью оно не такое яркое, как летом. Но пользы от него не меньше, а даже больше. Не кусает, а греет. А заодно помогает синтезировать витамин В (обязательный участник обменных процессов). Обмен веществ в норме — и иммунитет готов к защите. Простая закономерность.

От воздуха главное — не прятаться. Зимние денечки бывают холодными, влажными, хмурыми. Но никакая погода не способна испортить прогулку. При активном движении на воздухе и легкие прочищаются, и организм укрепляется, и щеки покрываются румянцем. Конечно, одеваться на улицу нужно так, чтобы не замерзнуть и не вспотеть. Формула элементарна: надевайте на кроху столько же, сколько на себя. В крайнем случае на одну вещь больше.

С водой тоже все просто. А все потому, что малыш ее очень любит. Вот и позвольте ему наслаждаться общением со стихией: пусть плещется в ванне в свое удовольствие. А вы ежедневно уменьшайте температуру воды на градус. После купания обливайте ножки холодной водой. Это лишь азы закаливания. Но в результате повысится сопротивляемость организма. Закалять нужно круглый год. Перерыв следует сделать, если кроха заболел. Как только он поправится, снова приступайте к водным процедурам. Но начинайте все заново — возвращайтесь к исходным температурам.

Стимуляторы: не увлекаемся
Одни из лекарств корректируют механизмы работы иммунитета, другие — просто стимулируют защитные силы. Словом, помогают, хотя бывают и побочные эффекты. И об этом нельзя забывать. Использовать такие лекарства можно лишь по рекомендации врача и под его же наблюдением. Педиатр назначает иммуностимуляторы, если ребенок болеет часто и долго. Или в том случае, когда любой недуг переходит в хроническую форму.

Можно дать лекарство и тогда, когда у малыша появились первые признаки заболевания. Как правило, пить ему необходимо по такой схеме: первые 2 часа каждые 15 минут, а затем трижды в день. Дозировка и длительность лечения указаны в инструкции.

Глотать таблетки для профилактики нежелательно. Постоянное укрепление иммунитета искусственным путем в конце концов приведет к его ослаблению. Конечно, есть ситуации, когда без стимуляции защитных сил не обойтись. Например, коль папа вернулся с работы с температурой, насморком и прочими признаками вирусной инфекции.

Кто тут лишний?
Антигельминтная терапия — обязательное осеннее мероприятие. К тому же еще и профилактика вирусных инфекций. Непременно пройдите проверку на гельминты. Не ограничивайтесь копрограммой. Сдайте анализ крови или сводите малыша на компьютерную диагностику. Все методы хороши для обнаружения паразитов. Вариант отрицательный? Прекрасно! Но и положительный не должен вас ввести в коллапс.

Лекарства принимайте всей семьей (пусть педиатр подскажет какие). И домашних животных включите в программу "Паразитов нет!". Кроме медицинских есть и народные средства: отвар пижмы, чеснок, тыквенные семечки. Все они — отличная профилактика гельминтоза в будущем. Однако помните, что самостоятельно заниматься такой терапией не рекомендуется. Пусть врач распишет план действий.

В поддержку бактерий
Хороших, разумеется. Тех самых, которые обитают у нас в кишечнике. А все потому, что именно от здоровья этого органа фактически зависит иммунитет человека. Конкретнее — на 70%. Бифидо- и лактобактерии требуются для работы лимфоидных клеток, которые продуцируют лизоцимы и иммуноглобулины (так ученые называют наших защитников от инфекций).

Чтобы кишечная микрофлора была в порядке, ребенку нужно есть много овощей, фруктов. В них есть пектин и клетчатка — питательная среда для хороших бактерий. По той же причине необходимы и каши.

Пусть на столе всегда будет кисломолочное, хотя бы раз вдень! Йогурт, кефир, наринэ — выбирайте только с небольшим сроком годности. Это показатель того, что продукт содержит действительно живые культуры.

Быть в настроении
Неважно, что заставляет малыша улыбаться — очередной шедевр от Pixar, новая машинка или книга о приключениях Незнайки, прочитанная мамой. Главное, чтобы ребенок жил с позитивным мироощущением. Слезы, обиды лишают сил, подавляют эмоции. Счастье же повышает иммунитет (доказано иммунологами). А еще дает силы для борьбы с вирусами.

{IF_XF_latitude}Карта проезда:

{/IF_XF_latitude}

Похожие публикации

(Всего просмотров: 1, сегодня: 1)

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.