Улучшаем кровообращение

Ранней весной из-за переменчивой погоды замедляется ток крови. Вы можете чувствовать головокружение и холод в конечностях.

Такие неприятные симптомы, как общая слабость, головные боли, головокружение, холодные конечности, свидетельствуют о сбоях в кровообращении. Природные средства способны существенно улучшить ситуацию.

Боярышник укрепит сердце
Растительные препараты обладают способностью нормализовать работу сердца. При гипертонии боярышник оказывает гипотензивный, успокаивающий эффект, а при пониженном давлении — наоборот, тонизирующий. Препараты растения показаны при недостаточности кровообращения, патологическом климаксе, тиреотоксикозе. Принимайте аптечную настойку растения по 1 ч.л., разводя в рюмке воды, три раза в день за 15 мин до еды.

Гибискус отрегулирует давление
Напиток из цветов гибискуса, известный у нас, как чай каркаде, — вкусный и полезный. Его особенность в том, что если пить его горячим, он повышает давление, холодным — понижает. Ученые считают, что каркаде снижает риск инсультов, заболеваний сердца и почек. Готовить напиток просто: 5-10 лепестков залейте 1 ст. кипятка. Настаивайте 10 мин, отцедите. Пить каркаде полезно при простуде — этот чай хорошо снимает жар и выводит токсины.

Гинкго билоба расширит сосуды
Препараты из этого реликтового южно-азиатского растения улучшают периферическое кровообращение, поэтому чаи и отвары из гинкго билоба пьют для устранения таких симптомов, как холодные руки и ноги. Гинкго билоба входит в состав многих биологически активных добавок.

загрузка...